发帖时间:2013/4/10 14:04:16
要想避免以及减少雾霾对人体的伤害,在平时生活中一定要注意饮食的调整,这样不仅可以缓解咽痛,同时对整个呼吸道的健康都是非常重要的。一、滋阴生津食物咽痛等患者通常都伴有不同程度的咳嗽症状,专家指出这与雾霾天气以及上火等都有着很大的关系。这个时候不仅要注意缓解咽喉肿痛,同时对咳嗽同样要...
发帖时间:2011/11/17 17:43:03
食疗养生之大枣养生 大枣,以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣,青春永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,“五谷加大枣,胜过灵芝草”,“若要皮肤好,粥里加大枣”等说法,虽然有些夸张,但也说明常常食用大枣对健康是有益的。 这里给大家介绍一些大枣养生...
发帖时间:2011/9/26 16:50:35
秋季养生方法:1、秋季着衣养生“春捂秋冻”的养生保健谚语告诉我们立秋之后,昼夜温差加大,因此,一定要注意适当着衣,不要天气稍一冷,马上把厚衣服都找出来穿上,这样对我们的身体并没有多大好处,增加一服一定要“适度”,一般衣服的选择以稍感凉,但又不觉得寒冷为最佳养生着衣。但老年人和孩子...
发帖时间:2013/1/7 15:05:47
众知周知,药补不如食补,食疗养生,乃健康之本。现代人快节奏的城市生活,工作压力剧增,亚健康通病不断升级,来自生活的各种压力不断的摧残着我们健康。在这样一个忙着用电脑上网、手机上网的屏幕年代,养生不再是挂在老一辈人嘴上的老生常谈,而是一种都市新时尚,深受各个年龄阶段人群的追捧。养生...
发帖时间:2004/5/11 14:55:00
随着医疗的进步,国人平均寿命延长许多,这原是值得我们高兴的,不过却发现心脏病的发病率逐年上升,每当气温的降低,便可听到心脏病发作的消息,这是一个值得我们关心的问题。中医在预防医学中曾提出『治未病』的观念,在疾病未形成前或疾病未发作前,加以治疗,可以避免严重的后果。现今生活中,出现...