发帖时间：2009/5/1 9:01:00
帮助孩子身心健康快乐成长引言：4月14日下午6点多，中国传媒大学一男一女两学生，前后从研究生公寓跳下身亡，女生是研究生，男生是本科生。同一天上午北理工大四学生坠楼身亡。透过自杀悲剧，已经向我们的教育工作者和家长敲响了警钟：注重孩子身体健康和智力开发的同时，更要关注孩子的心理健康。...
发帖时间：2013/1/15 15:07:38
0.8饮食0.8饮食是健康与食物的平衡。它主张人们进食时应把握好度，以更科学的方法烹调、食用食物。烹饪时用油量若能从1勺改为0.8勺，不仅能保持食材的生鲜原味，还会减轻肾脏和肝脏的负担;食入量从1碗改为0.8碗，还能减轻胃肠道的负担，避免腹胀等症状的发生。0.8工作在工作中，要懂...
发帖时间：2017/4/13 16:01:14
可乐作为聚会中广受大众喜爱的饮料之一，常受一些人的质疑，真的如传言所说“多喝可乐有害健康吗”?其实目前也没有科学研究能证明多喝可乐与身体健康有直接的关系，但是围绕可乐与健康的话题仍然流传不停，难道真是多喝可乐有害健康吗? 多喝可乐有害健康吗?其实影响身体健康的因素是多方面...
发帖时间：2017/5/11 22:16:51
可乐作为聚会中广受大众喜爱的饮料之一，常受一些人的质疑，真的如传言所说“多喝可乐有害健康吗”?其实目前也没有科学研究能证明多喝可乐与身体健康有直接的关系，但是围绕可乐与健康的话题仍然流传不停，难道真是多喝可乐有害健康吗? 多喝可乐有害健康吗?其实影响身体健康的因素是多方...
发帖时间：2017/5/27 10:25:58
可乐作为聚会中广受大众喜爱的饮料之一，常受一些人的质疑，真的如传言所说“多喝可乐有害健康吗”？其实目前也没有科学研究能证明多喝可乐与身体健康有直接的关系，但是围绕可乐与健康的话题仍然流传不停，难道真是多喝可乐有害健康吗？多喝可乐有害健康吗？其实影响身体健康的因素是多方面的，比如饮...
发帖时间：2017/6/12 14:19:49
[size=3]可乐作为聚会中广受大众喜爱的饮料之一，常受一些人的质疑，真的如传言所说“多喝可乐有害健康吗”？其实目前也没有科学研究能证明多喝可乐与身体健康有直接的关系，但是围绕可乐与健康的话题仍然流传不停，难道真是多喝可乐有害健康吗？多喝可乐有害健康吗？其实影响身体健康的因素是...
发帖时间：2004/5/11 9:34:00
一位退休职工患过癌症，也曾复发。但他却在15年后的今天仍然愉快地活着，他说他战胜病魔的法宝之一就是“良性暗示”。他的具体做法包括三个方面：首先要多回忆过去美好愉快的事，使自己保持平静愉悦的心情。其次是排除杂念，默念良性同语，例如：早晨起床时默念：“今天感觉特别好”；吃饭前默念：这...
发帖时间：2004/5/11 9:51:00
一位退休职工患过癌症，也曾复发。但他却在15年后的今天仍然愉快地活着，他说他战胜病魔的法宝之一就是“良性暗示”。他的具体做法包括三个方面：首先要多回忆过去美好愉快的事，使自己保持平静愉悦的心情。其次是排除杂念，默念良性同语，例如：早晨起床时默念：“今天感觉特别好”；吃饭前默念：这...
发帖时间：2004/5/11 9:37:00
科学地讲，健康的含义包括心理健康和身体健康。因此，保持心理健康，营造良好心境是对健康防病大有裨益的。那么，怎样才能保持心理健康呢？ ●保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如做饭，不断尝试新花...
发帖时间：2010/5/14 9:41:00
五谷为养五脏健康 现代人生活作息没有规律，心理压力过大，没有做好日常的养生和保健，容易出现失眠、神经衰弱等一系列的身心疾病。这些都是五脏失调，体内阴阳失和造成的，此时应多食五谷，并做好心理调整，才能够恢复身心健康。 五谷，是指小米、大米、高粱、小麦、豆类等种子的总称，是中国人...
