发帖时间:2011/9/1 15:17:33
现在,正好是桂圆成熟丰收的好季节。可是,你知道吗?桂圆不仅仅是好吃的水果,还有非常强大的食疗价值。桂圆还可以做很多种养生菜肴哦!下面,小编就为大家介绍几个桂圆的养生食疗方,简单又方便。 桂圆,亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血。桂圆中含有多种营养物质,可补血安神,健脑益智,...
发帖时间:2014/7/10 10:52:46
莲子是美容滋养的上品,莲子味甘、涩,性平(鲜者甘平,千者甘温),入心、脾和肾经,具有补脾止泻、养心安神、益肾固精的功效。据《玉揪药解》记载:“莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泻之家,遗精便,极有良效”。莲子对体质虚弱之心慌、失眠多梦、遗精方,脾气虚之慢性腹泻者及妇女脾肾亏虚...
发帖时间:2012/2/20 17:29:31
女孩子大多喜欢吃水果,当然这水果不仅仅是好吃,还因为水果可以给我们补充多种维生素和矿物质,帮助我们增强免疫力,防衰老,美容,补充水分,预防疾病等等诸多好处。还有些女孩子为了减肥,经常用水果代餐以减少热量。可是这水果虽好,却有很多水果不易多吃,吃多了不仅不利于健康,还会带来负健康作...
发帖时间:2016/1/18 16:15:07
最近,“气质”这个词格外流行,对于女性来讲气质最外化的表现,便是气色。气色好的女性,面色红润、神采奕奕,而因劳累压力而缺血的女性,肤色则暗黄不想年纪轻轻就当“黄脸婆”那就赶紧试试以下这些粥、茶、汤吧!补血益气粥1黑米燕麦粥拒当“黄脸婆”!这些法宝让你满“血”归来材料:黑米100克...
发帖时间:2012/10/16 14:18:21
一、生食 将新疆若羌红枣消毒、洗净后直接食用。 二、粥类 1.红枣粳米粥 【原料】若羌红枣50克,粳米100克。 【制作】同煮成粥。 【功效】此若羌大枣粥性平和,养血安神、补虚健脾胃。 2.红枣菊花粥 【原料】新疆大枣50g,大米90g,菊花15g。 【制作】三...