发帖时间:2004/5/14 10:35:00
红:西红柿、水蜜桃、西瓜、胡萝卜。 功效:含有多种维生素、糖类及微量元素。给人以兴奋感,有增加食欲,光洁皮肤,增强表皮细胞再生和防止皮肤衰老等作用。 白:莲藕、菱角、冬瓜、椰子、白木耳、嫩笋尖等。 功效:益气补中,增白皮肤。 黄:黄豆、花...
发帖时间:2008/2/18 22:03:00
红:西红柿、水蜜桃、西瓜、胡萝卜。功效:含有多种维生素、糖类及微量元素。给人以兴奋感,有增加食欲、光洁皮肤、增强表皮细胞再生和防止皮肤衰老等作用。白:莲藕、菱角、冬瓜、椰子、白木耳、嫩笋尖等。功效:具有益气健脾、健脑益智、保护心血管、延缓皮肤衰老的作用绿:丝瓜、黄瓜、苦瓜、青椒、...
发帖时间:2009/2/19 9:38:00
五行蔬菜汤五行蔬菜汤依循“五行、五色滋养五脏”的原理,由白萝卜(白色入肺)、白萝卜叶(青色入肝)、香菇(黑色入肾)、胡萝卜(红色入心)、牛蒡(黄色入脾)五种蔬菜,按照日本细胞学博士立石和先生发明的比例配制而成。五行蔬菜汤五色、五味滋养五脏六腑。五色分开,养分不重叠,五行合一引起生...
发帖时间:2012/11/23 17:25:41
多吃白色食物降火 冬至后北方室内干燥的空气让人“上火”,这时可多吃一些白色食物。中医认为,解除燥热多用润法,根据五行五色的原理,白色食物最能防燥热。做菜时,可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕等。其中,白菜、萝卜功效最好,可谓是最经济实惠的补品了,但肠胃寒凉的人在冬季应...