发帖时间:2015/5/22 10:46:54
1、早餐吃太快,患癌风险高 专家指出,狼吞虎咽最直接的影响是消化不良,肥胖的几率翻倍,咀嚼不细,胃肠负担加重,患上胃食管反流的几率大大增加,而且吃饭太快无法激发脑神经活动,人会变笨。而且,多数人不顾食物太烫就匆忙吃完,长期高温饮食可能会诱发癌症。越来越多的研究显示,饮食过热和食...
发帖时间:2016/7/21 17:57:15
酷暑渐近,肠胃虚弱的人群可是吃足了苦头,空调小心吹,冰饮不敢喝,再加上上班族坐卧时间长,运动时间短,工作紧张、劳累,稍不注意,就会肠胃不适。那么,夏季肠胃养生应该怎么做呢?不清楚?不要紧,今天小编就来告诉你,除了使用药物之外,日常生活中怎么保养肠胃。 1、忌过度依赖冰箱 ...
发帖时间:2012/10/30 15:00:24
深秋来临了,北京的天气慢慢的变凉了,这个时候我们肠胃功能也是会有一定的改变的,那么我们在秋季的早餐上也要吃一些保养肠胃的饮食了,下面我们就给大家介绍几款适合秋季保养肠胃的早餐吧 一.薏仁山药粥 做法:先把生薏苡仁60克煮至烂熟,而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块,同煮...
发帖时间:2011/7/29 12:46:23
你伤害宝宝的肠胃了吗?儿童的发育时期(0—15岁)成长,有的身体健壮,有的虚弱多病,这是为什么呢?儿童发育期(0—15岁)的健康成长,主要依赖于对各种营养补充的充分吸收;而对各种营养补充的充分吸收、消化,首先要调理好儿童发育尚且脆弱、娇嫩的肠胃!并且,选择适当的健胃消食产品,还要...
发帖时间:2011/9/16 9:54:35
立秋过后,换季开始了,宣布正式进入了秋季,“进补”成了养生人群的“头等大事”。那么秋季的养生之道是什么呢?应该注意哪些事情呢?您知道在秋季饮食注意事项中,调节脾胃要放在滋补之前吗?秋季,如果大量进食补品,特别是过于滋腻的养阴之品,会进一步加重脾胃负担,使长期处于虚弱状态的胃肠无法...
发帖时间:2012/3/14 15:00:00
作为功能饮料龙头老大级别的品牌,红牛维生素功能饮料“非法添加门”事件让“功能饮料”的安全性问题再次成为舆论关注的焦点。这边,刚有消息称“红牛饮料尚未发现存在质量安全问题”,风波似乎暂时告一段落;那边,添加剂、副作用、上瘾……关?功能饮料的质疑似乎从来没有停息过。那么,符合规定...
发帖时间:2012/12/17 11:27:22
不少白领女性都害怕甜食会发胖,但是,当我们出现头晕、血糖低等症状,及时吃甜食能缓解症状,补充能量。小小甜食好处多,不妨也在我们的口袋准备几份吧。糖在我们的食品中应用很广,对于喜欢吃甜点、零食、饮料的女性来说,很容易吃糖过量。营养学家们推荐,每日摄入白糖总量大约为30~40克,即不...
发帖时间:2012/12/20 11:30:57
不少白领女性都害怕甜食会发胖,但是,当我们出现头晕、血糖低等症状,及时吃甜食能缓解症状,补充能量。小小甜食好处多,不妨也在我们的口袋准备几份吧。糖在我们的食品中应用很广,对于喜欢吃甜点、零食、饮料的女性来说,很容易吃糖过量。营养学家们推荐,每日摄入白糖总量大约为30~40克,即不...
发帖时间:2011/11/24 14:22:24
肠胃功能保健;特别适用于大肠急躁证、腹泻、便秘、消化不良、胀气等情况; 亚健康人群,食欲不振;精力不振,容易疲倦;经常应酬、饮食无规律人群肠道功能紊乱人群年长者因为消化系统退化、或手术与病后引起的肠胃问题改善儿童厌食症,消化不良等肠胃问题,增加各种营养的吸收,增强体力、帮助成长...
发帖时间:2004/5/14 9:53:00
樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效,而且还有通便的功用。 深紫色葡萄也具有排毒作用,而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。 如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄,那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸,对排毒挺有帮助的...