发帖时间：2007/2/15 23:45:00
在刚刚过去的情人节，可口的甜品自然是情侣们烛光晚餐的首选，然而这份美味的“甜蜜礼物”，却是导致脂肪增加的罪魁祸首。 这里特意从50款热门中西甜品中选出了“好坏情人”。营养师发现椰汁芒果糯米饭最易致肥，吃半份已等于吃下了15匙糖及6匙油，除了会提高体内坏胆固醇，更会增加患冠心...
发帖时间：2005/1/17 21:02:00
“我们分手吧”--这五个字该由女人来说。 即使是你首先不爱她，你也该有风度的让她提出分手。 男人惯常做的，就是对她越来越冷淡，让她自己觉得没趣，然后说：“我们分手吧。” 女人会感激男人把这五个字留给她来说。她会永远记的是她首先不要你了。这样的话，她也不会那么恨你。 “我不...
发帖时间：2009/8/17 16:30:00
感觉自己越来越厌倦上班，不过对于我来说，最不爽的还得算周一，简直是肉体和精神的双重摧残！早上，不爽，懒散了两天，一大早根本都爬不起来，强打着12分的精神爬到厕所洗漱，脑袋迷糊的都想抽自己俩嘴巴。中午，很不爽，清淡了两天的胃口又填满了油腻的盒饭，灌了大半瓶酸梅汤才觉得好些。再次BS...
发帖时间：2012/2/1 16:49:34
豆腐干、豆腐丝、豆腐皮等都是豆制品家族的一员，除了能提供优质的蛋白质外，它们还各有各的营养优势。 豆泡最不健康 豆泡也叫油豆腐，是豆腐的炸制食品，富含脂肪、维生素E、优质蛋白、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。 豆泡相对于其他豆制品不易消化，胃肠功能较弱的人慎食...
发帖时间：2013/1/25 10:16:32
一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就是很不理智的做法了…… 清晨最不该吃的三类食物 一、忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 二、...
发帖时间：2005/3/23 15:23:00
曾經有一段戀情讓我傷心了好久,他告訴我理由是我們不適合,但我知道這是藉口,因為有一天他女友發現我的存在,打給我,說要找他,我問她是誰,她說:我是他朋友,她反問我,我是誰,我說:我是他女朋友!我馬上打給他,說有個女生找你,他好緊張,過了幾天,他告訴我我們不適合在一起!原來我是別人的...
发帖时间：2008/2/29 14:49:00
饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而使食物失去应有的营养价值。茶叶煮鸡蛋：茶叶中...
发帖时间：2009/6/26 12:03:00
维生素C可以预防感冒 1954年诺贝尔化学奖和1962年诺贝尔和平奖得主美国化学家鲍林撰写了一本名为《维生素C与普通感冒》的书。书中的主要观点是每天服用1000毫克或更多的维生素C可以预防感冒;维生素C可以抗病毒。 然而，几项大型的实验都证实，虽然维生素C有助于感冒患者减轻...
发帖时间：2011/7/22 11:40:06
白领的午餐一般都是以自带、外卖盒饭、各种快餐或者餐厅拼餐这四种方式为主，这四种方式可能存在哪些营养方面的缺失？如何让白领人士在忙碌工作的同时，也能吃上有营养的午餐？回答这个问题，先要分析一下几种午餐方式的利弊所在，然后才能提出可行方案。 1自带午餐 优点：内容可控，食材质量高...
发帖时间：2011/9/29 11:13:44
初秋平均气温在23℃左右，气温适宜，不但避开了病毒性疾病流行高峰，而且有丰富的新鲜水果，这些有利条件能使孕妇得到最充足的营养并增强体质，以预防妊娠早期孕吐反应所造成的营养损耗，同时也利于胎儿早期大脑发育。但对孕妇而言，“有了”只是万里长征第一步，要确保优生还需注意很多事项。18种...
