发帖时间:2012/3/15 10:01:23
从五行学说来讲,春季属于“木”,对应的器官属于“肝”,春季养肝正当时。可是对于养肝,多数人都是听身边人说或者网上搜到的,也不知道正确与否,那大家知道的这些方法到底对不对呢,我先说几个我知道的护肝误区吧。以形补形,这是现在大众都熟知的一种滋补大方,而在很多时候这么做也是正确的,可到...
发帖时间:2013/4/11 11:41:47
做护肝操 干洗腿,两手紧抱一侧大腿根,稍用力向下摩擦到脚踝,然后再往上到腿根。或也可揉腿肚,即以两手掌夹紧一侧的小腿肚,旋转揉动。 卧姿养肝。春季宜早睡早起,睡觉最好能头东脚西,仰卧而睡。同时,还可在睡前做做吞津运动,每天一次。 按摩两胁(即两肋外侧)。自然站立,两手分...
发帖时间:2012/2/15 17:41:24
肝,“是四肢的根本,藏魂之所在。”(《黄帝内经·素问·六节脏象论》)是人体中的最大腺体。犹如一个“化工厂”,具有代谢、肝汁分泌、解毒、凝血、免疫、热量产生及水与电解质的调节等功能。为什么强调春季注重养肝?按中医理论,肝属五行之木,春木旺,肝主事,因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义...
发帖时间:2013/4/11 14:30:42
春季护肝非常重要的...
发帖时间:2013/4/15 9:30:14
春季护肝非常重要的...
发帖时间:2013/4/15 10:13:26
春季护肝真的很重要的...