发帖时间：2013/1/14 9:58:22
症状：累+乏力。这是气虚最主要的特征性的表现。同时病人会表现出一种常见的反应即“乏力”。而病人对乏力的说法并不相同，可以概括为“走路似铅块，瓶倒不愿扶，躺下不愿起。”具有这样特点和反应的人群应该考虑气虚的问题，可食用补气药膳进行调理。 药膳1 人参胡桃饮 人参3克，核桃...
发帖时间：2012/10/16 14:18:21
一、生食 将新疆若羌红枣消毒、洗净后直接食用。 二、粥类 1.红枣粳米粥 【原料】若羌红枣50克，粳米100克。 【制作】同煮成粥。 【功效】此若羌大枣粥性平和，养血安神、补虚健脾胃。 2.红枣菊花粥 【原料】新疆大枣50g，大米90g，菊花15g。 【制作】三...
