发帖时间:2012/2/29 19:44:05
每天早晨第一杯水怎样喝?我们知道人在一天中应该饮用7-8杯水才能保证健康的肌体和水分的平衡。俗话说“一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,但你是否审视过,这一杯水到底该怎么喝? 1.喝什么? 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状...
发帖时间:2012/8/28 17:17:11
在生病的时候,我们是否经常听医生说要“多喝水”,在便秘的时候,我们是否听长辈说要“多喝水”……面对疾病,首先我们得要多喝水喝水的好处多,不但能补充人体能量,还能治愈病痛。下面分享10种症状最佳的喝水方式,通过喝水让病痛不药而愈。 我们都知道,生命都离不开水。在我们日常生活中,喝...
发帖时间:2013/3/25 11:51:35
1、每日基础喝水法 都知道每天要喝八杯水,记住了是八杯白水,还要记得做好选择温水,喝的时候注意点频率和节奏,要慢慢的不要一股脑的喝下去这样反而不好,而且秋天容易干燥,八杯白水是最基本的。 2、如何享受咖啡时光 其实咖啡在秋季不宜多喝,因为秋天比较干燥,但是不妨在清晨起床后喝...
发帖时间:2013/4/3 14:33:06
“早晨起床后喝杯水”这一健康观念大家已不再陌生。早晨起床后喝一杯水非常必要,晚上睡觉时,人体会通过尿液、皮肤、呼吸会消耗大量水分,早晨起床后喝水,身体会处于缺水状态。起床后喝水可及时补充身体代谢失去的水分。但是,应该喝什么水却众说纷纭。白开水、纯净水、蜂蜜水、淡盐水、碳酸饮料……...
发帖时间:2012/10/11 16:14:30
每天早上是上班族最忙碌的时候,从挣扎中起来,没时间再准备早饭,但是专家提醒大家,就算没时间吃饭,但是一定要记住喝上晨起的第一杯水,这是很重要的,中医将此水成为救命水,不仅清除身体堆积的废物,高效排毒,还能帮助爱美的你提亮肤色,消除腹部赘肉。 早晨第一杯水为什么重要? 当我...
发帖时间:2008/11/12 13:48:00
有些人天气暖和,温湿度适宜的时候,鼻子、口腔、咽部不会难受,而一入冬,就开始咳嗽气喘,甚至得了肺炎,这是怎么回事? 中华医学会会长,中国工程院钟南山院士指出:肺炎球菌寄居在人的气道里,在外部温湿度适宜的情况下,这种菌与人体相安无事,当外部温度发生改变,空气变冷,湿度下降时,就会...
发帖时间:2008/4/26 15:16:00
健康的肌体必须保持水份的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。很多人都知道,起床后空腹喝下第一杯水有益健康。但是,你是否审视过,这一杯水到底该怎么喝才正确?白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶……这些选项都对吗? 喝什么? 白开水√ 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然...