主题帖：男性熬夜需要吃灵芝枣仁汤

作者：zhichangai 作者相关帖子

发帖时间：2013/3/25 9:10:21

　　应酬族护肝补气汤——灵芝枣仁汤　　【适合人群】应酬一族，经常喝酒的人群。　　【功效】心肝两虚，气血不足。　　【材料】灵芝10克，酸枣仁30克，当归6克，白芍12克，羊肉100克，生姜9克，大枣5枚。　　【烹制】生姜拍烂，清水1000毫升(4碗量)隔水炖约3小时，进饮时下盐。(...

主题帖：酷热夏季不同人群巧选茶

作者：Whalen 作者相关帖子

发帖时间：2013/6/25 17:32:52

　　夏季气温居高不下，茶乃防暑解渴之上品。同时，茶叶还是尼古丁、酒精、废气及辐射等毒害最廉价的“解药”。茶叶种类繁多，可根据自己的职业与体质情况选择。　　上班族：上午喝绿茶，绿茶有强效抗氧化剂及维生素C，既能清除体内的自由基，又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外，其所含的少量咖啡因...