发帖时间：2004/6/11 15:52:00
随着年龄的增长，记忆力减退几乎是普遍现象。有些高龄老人记忆严重减退，甚至丧失记忆力而形成健忘症。但如能早期注意饮食调理，即可改善记忆功能，提高反应能力，防止记忆力减退。1．多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此...
发帖时间：2008/8/30 13:31:00
黄瓜汁不仅口感和营养俱佳，还可用来预防口腔疾病。制作方法：把新鲜的黄瓜简单用糖腌一下，或者直接加冷开水在榨汁机中取汁直接饮用。喝法：黄瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用。因为黄瓜中含有大量维生素，对口腔溃疡也能起到有效的治疗作用。饮用黄瓜汁的时候，如果觉得稀释后的黄瓜汁口...
发帖时间：2016/8/8 10:24:14
冯氏核桃王提高记忆力的小妙招核桃批发02 核心提示：刚用过的东西，转头就忘记放在哪里？明明记得有事，但总是想不出来？年纪渐长、生活压力增加，工作忙碌，会让我们的记忆力越来越差。那么，坊间流传很多增强记忆力的招数，是否奏效呢？ 反问更入脑。阅读文章或书本时，多提几个反问句，有助...
发帖时间：2012/1/16 15:06:47
营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。你的记忆力好坏，其实无意间也泄漏了你的小秘密?是否保持良好饮食习惯，因为我们每餐吃的食物都会影响记忆力以及大脑思...
发帖时间：2014/7/12 9:46:13
一、橘子橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。二、玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量...
发帖时间：2004/8/10 20:45:00
日本发现米酒能提高记忆力 日本化学家发现，米酒中的一组酶抑制剂有增强记忆的作用。这些酶抑制剂可有效抑制大脑中的酶脯氮酰肽链内切酶牗PEP牘的活性，这种酶活性过高会降低记忆力。 其实，研究饮食与记忆的关系是刚刚起步的营养神经学的一项重要内容。据美国《洛杉矶时报》报道，适当食用包...
发帖时间：2017/5/19 11:42:37
高考生每天都有的紧迫感，是慢性轻度压力的一种。俗话说，“有压力才能有动力”，然而科学家提出，压力不仅有害健康，也有损记忆力。轻度慢性焦虑，例如每天赶着一门一门课复习的紧张感，会影响大脑回溯信息的能力。也就是说，会影响人们的记忆力。但高考生有压力是必然的，记忆力受损那就只能额外通过...
发帖时间：2012/10/27 13:33:21
近期网络疯传“超记忆达人”奥雷利安·海曼，他是一个英国的普通男子，据说其记得近十年来做过的每一件事，甚至具体到每天穿什么衣服，吃了些什么，讲过些什么话。我们在感慨他的超能力的同时，是不是也期盼着有如他一样的超强记忆力。其实，据科学家研究，每天坚持喝一杯红酒，就能让您轻松...
发帖时间：2011/10/13 17:43:25
宝宝在幼儿时期生长发育是最快的，也就是说宝宝每天所需要的营养也是最多的，如果营养不能满足宝宝的日常需要，那么就很容易导致宝宝不能正常的发育，下面小编为你介绍一下有助力宝宝智力发展的几大食物。生姜：激发创造力。生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向...
发帖时间：2012/10/7 13:36:20
这早餐挺适合学生的，补充蛋白质，增强记忆力。我小孩学校的“营养早餐”就是用的神丹保洁鸡蛋，挺不错的。...
