发帖时间：2012/8/28 17:39:34
1、利用工作环境你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励。与同事们交流，寻求他们的帮助，不鼓励他们给你不合适的食物。2、控制工作餐饮要一天三餐，不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饥肠辘辘地回到家里，在晚餐...
发帖时间：2007/2/1 12:34:00
中国食品产业网发布时间：2007-01-2913:47据了解，肥胖问题在我国特别是一些经济发达地区日趋严重，并严重影响到人民的身体健康。男士发胖，多从肚子开始。开始这种微小变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的成年男士特征。有人称之为“发福”，也有人认为这是“心宽体胖...
发帖时间：2004/8/1 8:24:00
大家说说怎么可以让啤酒肚消失呢???我知道的不多,就是早上胳臂向外向里转,天天做个几十次,时间长了，就会小点.不知道怎么样???谁有高招???先声明不是我,是我老爸....
发帖时间：2008/8/5 16:36:00
随着生活水平的提高，越来越多的人有了难看的啤酒肚。其实啤酒肚不光难看，最近的研究显示，啤酒肚对人的的健康有很多危害，它会增加心脏病的发作几率，还容易得动脉硬化。想要消除啤酒肚除了控制饮食，多做运动，还可以试试每天喝杯豆奶。我们都知道大豆含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸，经常...
发帖时间：2004/6/3 16:24:00
上班族由于长时间久坐办公，工作紧张而缺乏运动，很容易患上啤酒肚，减轻体重也是他们烦恼的事情。其实只要作出合理的体重控制计划，也可以与你的工作相辅相成，并增加效率。 利用工作环境 ·你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。·与单位中其他正在控制体重的同...
发帖时间：2008/8/5 16:36:00
友情提示：不但有啤酒肚的朋友要喝维维豆奶，没有啤酒肚的朋友也可以喝喝预防哦...
发帖时间：2005/2/7 10:33:00
每天喝啤酒会变成啤酒肚的，还是不要喝的好！...
发帖时间：2005/9/29 16:35:00
呵呵向我朋友推荐一下不知道对啤酒肚有没有效果...
发帖时间：2006/7/5 14:33:00
真的么，我怎么觉得喝完口比较干，啤酒肚也有鼓起来呢~~？...
发帖时间：2006/7/22 15:10:00
我喝了十年啤酒，怎么就不长啤酒肚？长啤酒肚是因为长期跟啤酒一起下肚子的还有大量脂肪，啤酒容易让他们存积起来。另外很多爱喝啤酒者长期不运动，这本来就是长大肚子的原因之一，不要怪罪到啤酒身上。啤酒肚的说法是不科学的。...
