发帖时间：2013/4/17 17:17:12
肉类之中属羊肉肉质最嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉的营养也是相当的丰富，一起来了解羊肉的营养价值。 羊肉的营养价值 据分析，每百克羊肉含蛋白质13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，钙11毫克，磷129毫克，铁2.0毫克，还含有维生素B族、维...
发帖时间：2013/5/15 10:38:28
肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。 对肾虚的错误认识主要有四： 一、体弱就是肾虚 肾为人体生命之根，内藏元阴元阳，主骨生髓，藏精，故古人称肾为“先天之本”。肾气不足，自然会体质下降，腰膝...
发帖时间：2013/1/23 12:27:17
肾阳不足，中医称“肾火弱”，临床常表现为冬季四肢冰凉，尤以腿脚为甚。下面推荐几款辅助治疗肾阳不足的茶疗方，供选用。 菟丝子茶 菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用...
发帖时间：2011/6/27 9:19:00
羊肉在我国北方地区是人们一年四季餐桌上常见的食品。俗话讲：“美食要配美器，药疗不如食疗”，羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健脾，在“本草纲目”中被称为补元阳、益血气的温热补品。羊天性耐寒，在我国主要产于较寒冷地区，如：青海、西藏、内蒙古地区，其中以鲁西南平原地区羊的品种为最佳...
发帖时间：2013/3/24 13:26:46
1、早泄应选择的主食： 粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。 2、早泄应选择的水果： 桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸...
发帖时间：2010/11/11 11:40:00
俗话说“立冬吃羊肉，一冬暖洋洋”。羊肉性温热，是冷天暖身的好食物，如果再配上萝卜，滋补的功效更好，而其中，最适合与羊肉一起入菜的是白萝卜和胡萝卜。(湖南生鲜食品批发)羊肉在《本草纲目》中，是被称为“补元阳益血气”的上佳补品。秋冬季节，吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃。羊肉还有补气益血、...
发帖时间：2011/8/26 18:04:49
酷热的夏的脚步在渐渐离我们远去，眨眼功夫，秋天就来到了我们面前。由于夏季高温炎热，每个人都在不停了流汗。而秋季正是调理肠胃，调理新陈代谢的最佳时机。。俗话说“药补不如食补”，而在众多有营养的食品中，蔬菜的价值最高，养生最好。爱美的女性看过来！（一）胡萝卜胡萝卜素是人体一宝，中医认...
发帖时间：2011/11/8 14:43:25
今天是立冬，在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说冬季是一年的“片尾曲”，立冬就是提醒大家要开始注意收藏“健康养料”，为来年的健康打下坚实的养生基础了。民谚后“立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方”。说起萝卜养生，很多人都不陌生，但是红萝卜、青...
发帖时间：2013/6/26 16:09:00
养肾补肾一直是人们谈不完的话题，肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它。肾之于女子尤为重要，上自生长发育，下至经、带、胎、产，肾关系着女人的一生，所以现在女人养肾补肾也受到了越来越多人的关注。而要想做到养肾补肾，饮食方面很重要，下面8种食物就可以做到这一点哦！1、...
发帖时间：2014/4/4 17:57:54
北京百姓堂中医解说胡萝卜的最佳营养搭配 百姓堂中医认为胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，对消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效，故被誉为“东方小人参”。熟吃，在人体内可转化为维生素A，有利于提高机体免疫力，间接杀灭癌细胞。胡萝卜“脾气”很怪，最好单独吃或和肉类...
