发帖时间:2004/5/14 8:49:00
电脑发烧友常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛、缺水、营养不足、缺乏维生素,身体对辐射的抵抗能力下降,容易患病。 电脑发烧友应注意合理膳食。早餐应吃好,营养充分,以保证旺盛的精力,并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物,如瘦肉、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。晚餐宜清淡,多吃含维...
发帖时间:2004/7/9 10:51:00
电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作,身体对辐射的抵抗能力下降,就容易患病。 为了防止电脑操作者患上述职业病,应注意合理膳食。早餐应吃好,营养充分,以保证旺盛的精力,并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡...
发帖时间:2006/8/1 12:10:00
电脑族,该吃什么?当今,电脑的使用越来越广泛,给人们的工作、学习、生活带来了极大的方便。但是,电脑也会给操作人员带来了有碍健康的因素。为预防电脑族的职业病,必须注意合理的膳食、营养结构。1、多吃蛋白高的食物蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、动物内脏、鱼及...
发帖时间:2004/5/13 9:29:00
人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症,另外,电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛,电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏...
发帖时间:2004/5/18 11:55:00
人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症,另外,电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛,电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏...
发帖时间:2004/10/13 14:01:00
电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是,也给人们的健康带来一定的危害。现代研究发现,安装多台电脑的室内环境正负离子会失去平衡,人久居其中会引起自律神经失调,诱发忧郁症。长时间面对电脑还会感到眼睛疲劳、肩酸背痛,而合理地安排膳食,能有效地防止上述情况的发生———●多吃高蛋白...
发帖时间:2007/2/1 12:36:00
中国食品产业网发布时间:2007-01-2600:00目前电脑广泛应用,每天经常在电脑前工作的人们应该防电脑对人体的危害。必须注意合理饮食,注意营养均衡。在饮食方面可选择具有抗氧化活性,对辐射损伤有防治作用的食物,如牛奶、蛋、肝脏、花菜、卷心菜、胡萝卜、番茄、茄子、扁豆、香蕉、苹...
发帖时间:2013/1/10 11:27:08
为了调和人体的阴阳、气血、寒热、虚实各个方面,使其保持相对平衡与协调,常采用一些药物,以各种补益的方法来防病抗衰老,从而达到古代医学家所说的"阴平阳秘,精神乃治"的养生目的。 中国很早就有对衰老的记述,但真正系统地从理论上论述衰老的,则是中国第一部医学著...
发帖时间:2011/10/9 14:08:54
有这样一类人,他们关注健康,热衷尝试各种新鲜的养生方法,鼓捣各类“粉粉”,尝试“断食”,可谓遍尝百草。刚踏入社会工作的Ivy就是一个爱尝新的“养生迷”,“迷”龄已有四年。 从各类减肥方式起步,到痴迷“粉粉”,到钟情保健品,如今,Ivy欲罢不能,但也有疑惑,究竟这些方法管不管...