发帖时间：2013/4/13 10:48:54
长生不老是不可能的，但是健康长寿完全有可能。近日，外国某数学家兼医生以及健身专家在对5000人的问卷调查中得出了一个数据：O型血的人最长寿，这些人的平均寿命几乎达到87岁。但并不是每个人都是O型血，其他血型的人想要长寿该如何做呢?除了健康的生活方式，日常饮食应该常吃以下4种食...
发帖时间：2011/8/8 15:15:44
九个坏习惯帮助你健康长寿我们常说，养成好的生活习惯才有益于我们的健康长寿，但是你一定不知道，有九个坏习惯也能够帮助你健康长寿，这九个坏习惯究竟是什么呢？小编带你来一探究竟。 1.自言自语 自言自语对自己有镇静作用，且增加安全感，可以调整紊乱的思绪，尤其是在紧张、劳累时，想说什...
发帖时间：2004/5/11 9:31:00
成功者长寿，事业的成功者多同样也是长寿的成功者！因为成功赋予生命巨大的活力。巴金，是中国文坛上的大成功者，他不但成就突出，而且保持健康长寿--他已年过九十高龄。女作家冰心几乎和世纪同龄。其他行业的成功者，健康长寿的比比皆是：中国的政治家毛泽东83岁，蒋介石88岁，陈云90岁，邓小...
发帖时间：2010/12/15 13:52:00
胡萝卜素有益健康，民间有“土人参”之称，这谁还不知道？但是胡萝卜到底好在哪里？它的维生素Ｃ含量很平淡，钾镁钙元素含量也不突出，抗氧化能力一般般，纤维含量也排不上前列。除了提供大量β-胡萝卜素，在身体当中转变成维生素A之外，胡萝卜还有什么特殊的好处？如果问到这里，恐怕很多营养师也难...
发帖时间：2010/12/16 9:19:00
胡萝卜素有益健康，民间有“土人参”之称，这谁还不知道？但是胡萝卜到底好在哪里？它的维生素Ｃ含量很平淡，钾镁钙元素含量也不突出，抗氧化能力一般般，纤维含量也排不上前列。除了提供大量β-胡萝卜素，在身体当中转变成维生素A之外，胡萝卜还有什么特殊的好处？如果问到这里，恐怕很多营养师也难...
发帖时间：2012/9/30 11:13:46
每日晨起饮1口红葡萄酒，中餐喝服1蛊醋，晚间睡前吞1汤匙芝麻油对健康极为有益。葡萄酒是低度饮料，含十种氨基酸及较丰富的维生素Biz和PP，尤其是红葡萄酒味甘，性温，色美，“美”易醒，滋补，活血肪，通经络。:D...
发帖时间：2012/2/16 11:40:29
在日常生活当中，有一种说法得到了人们的普遍认可，就是“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”。而在实际生活中，我们却很难做到。据一项调查发现，人们餐桌的特点是晚饭最为丰盛，像各种高热量、高脂肪，以及高蛋白的食品都上了我们晚餐的餐桌。那么，这样做到底科学不科学？长此以往，它对我们的身...
发帖时间：2012/2/10 15:07:54
古人说，夜饭减一口，活到九十九。若要安，常带三分饥和寒。临床上发现，许多急性胰腺炎、胆石症急性发作、心肌梗死、脑溢血的发病与暴饮暴食、饮食过量有关。 那么，怎样才算不过量呢?我认为应遵循以下标准：进食后不胀不闷不气短;晚上口不干不苦不黏，不打呼噜不流涎;白天头脑清醒，口气清...
发帖时间：2012/1/16 15:51:41
人人都想长寿，尤其是中老年人，经历了几十年的风风雨雨，在看透社会的同时，也会特别的留恋人世间的一切，那么，您想像药王孙思邈一样活到141岁吗?赶快学学下面的几招吧，如果持之以恒的话，真的会取得延年益寿的效果哦。 1、发常梳 将双手掌互搓数次，令掌心发热，然后10指向后，由前额...
发帖时间：2012/4/2 12:39:36
中国网媒报道：广西巴马是“世界著名长寿之乡”，创建于2001年的巴马神酒业有限责任公司（http://www.gxbms.com)就诞生在这片美丽神奇的土地上。这家养生酒生产企业是根据巴马长寿老人长期饮用的药酒配方，结合现代科学工艺酿造出口感醇美的养生酒，希望借美酒承载着巴马长...
