发帖时间:2014/9/2 11:29:31
1、不可过量摄取营养 流产后的某些女性为补充营养,鸡蛋、水果成筐成筐吃,顿顿进餐都是鸡鸭鱼肉。然而,这种做法并不科学。 营养专家指出,过量地摄取营养会使身体肥胖起来。肥胖不仅使体形难以恢复,不利于心理健康,更重要的是会导致体内糖和脂肪代谢失调,增大糖尿病、冠心病等疾病的发生几率...
发帖时间:2013/2/27 13:49:05
人流后饮食要怎样调理?太原解放军264医院专家表示,女性人流后身体都会很虚弱,需要做好人流后保养,女性人工流产后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。人流术后一星期内脂肪控制在每日80...
发帖时间:2013/6/28 17:47:45
经历了非常艰巨的生产,产后妈在饮食方面应该更加慎重,一方面营养要补充到位,来恢复体力,补充流失的营养。另一方面,一些食物会对产后妈妈特殊的体质产生影响,例如不要早早就开始服用一些催乳的食物,妈妈和照顾产后妈妈的朋友也要引起注意。 经历千辛万苦,妈妈们终于等来了这个在腹中呆了10...
发帖时间:2011/10/28 16:26:13
产后新妈妈由于缺乏经验,常常在坐月子以及饮食方面陷入误区,下面久违新妈妈们介绍几种新妈妈产后饮食常见误区,希望对新妈妈有所帮助! “十月怀胎,一朝分娩”,虽说是生理自然变化,但产妇毕竟是辛苦和疲劳的,需要好好休息,补充营养,以帮助生殖器官的恢复,并为分泌充足的乳汁创造条件。因...
发帖时间:2013/9/3 11:28:59
酸梅汁是中国传统的消暑饮料,以前一到夏季,家里的大人会买乌梅来自行熬制,里边放点白糖去酸,冰镇后饮用,非常清凉。如今,很多饮料生产商也开始生产酸梅汁,并获得了消费者的认可,逐渐成为一种时尚保健饮品。酸梅汁中药成分:乌梅、山楂、甘草食疗作用:消暑解渴、治肺虚久咳酸梅汁的营养:从营养...
发帖时间:2013/5/6 10:22:04
1、仙茶 【配方】细茶500克,净芝麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。 【用法】上药研成细末,和合一处,外加麦面,炒黄熟,与前11味等分拌匀,瓷罐收贮,胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类,任意加...
发帖时间:2014/8/20 11:32:39
红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱,特别是大病初愈的人,...
发帖时间:2004/5/12 17:41:00
何谓贫血 贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足。贫血分成几种不同的情形,其中一种是缺铁性贫血,所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少,这也是所有贫血情形中最常见的一种。 血液中的氧带着血红素前往身体各部份,而铁质是血红素中相当重要的成分,通常我们可以从食物中就可以获...
发帖时间:2012/6/6 15:49:31
(一)药酒的优点为什么药酒越来越受到人们的重视和欢迎,并乐于接受,自有它的独到优点。概括起来,主要表现在以下几方面:1、适应范围广。药酒,既可治病防病,凡临床各科常见多发病和部分疑难病症均可疗之;又可养生保健、美容润肤;还可作病后调整和日常饮酒使用而延年益寿,真可谓神通广大。难怪...