发帖时间：2015/3/28 15:24:47
很多MM都怕吃甜食，因为甜食容易发胖，所以很多人都只能眼睁睁的看着却不能吃。今天我们就来让各位大饱口福，给你们介绍的这5种甜食，美味又养颜，MM们不可错过哦。1、含糖量低的水果水果既好吃又富含丰富的营养，而且有些水果例如西瓜，虽然吃起来很甜，但含糖量却很低。另外还有草莓、葡萄、梨...
发帖时间：2015/8/21 16:21:25
据“中央社”20日报道，你的早餐都是走路中匆忙解决的吗？英国莎丽大学最新研究指出，边走边吃早餐，容易导致体重上升。莎丽大学(UniversityofSurrey)研究人员对60名女性进行调查，将她们分组在走廊上行进、看电视喜剧节目，以及与朋友聊天时，食用早餐谷物棒(cerealb...
发帖时间：2008/8/21 9:55:00
降低热量的摄取（即食酵母粉低热量）营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每...
发帖时间：2015/6/4 10:08:35
酱油，用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色，有独特酱香，滋味鲜美，有助于促进食欲，是中国的传统调味品。虽然，其在烹饪上得到广泛运用，但是更多的人认为，酱油最好熟吃且少吃，生吃或多吃会出现各种问题，尤其会导致皮肤变黑，甚至是致癌。事实上，关于吃酱油的谣言很多，尤为不可信。 ...
发帖时间：2004/5/10 16:50:00
随着年龄的增长，食物的需求量逐渐降低，同时，消化和吸收体内营养素的功能也变差，因此也比较容易罹患骨质疏松症、憩室疾病、动脉疾病和老年的精神混乱等问题。 因此，透过采用基本的健康饮食，来预防其中一部分的疾病，是乐龄人士所不能忽略的。 对乐龄人士的饮食，营养专家建议摄取的食物...
发帖时间：2004/8/10 19:44:00
努力建设食品安全体系《鸡精调味料行业标准》7月1日起实施 历经数年，在方方面面的共同努力下，我国第一部《鸡精调味料行业标准》于今年7月1日正式实施。据悉，这个标准有两大核心内容，即鸡精必须含有鸡肉；鸡精的鲜味必须比味精强。鸡精中含有鸡肉是几经之所以为鸡精的前提，而鸡精的鲜味...
发帖时间：2004/10/30 20:24:00
吃一点喝一点肤色好一点 白皙细嫩的皮肤，谁不想要？但生活中，我们的皮肤却时常和我们过不去，不是长着一副黑红面孔，就是晦暗苍白。怎么办？适当改变一下饮食结构，就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好，应该是对症下“菜”才行。 红脸膛： 这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所...
发帖时间：2005/1/21 14:40:00
冰淇淋是一种营养价值较高的冷冻食品，可四季享用、老少皆宜。它含有人体所必需的多种维生素、氨基酸、钙、蛋白质、脂肪等，食用后易消化吸收。吃冰淇淋在一些国家较为普遍，是家庭餐桌必备的食品，被视为不可缺少的甜点和休闲食品。我国从90年代开始，增强了冰淇淋技术，1997年全国冰淇淋产量1...
发帖时间：2005/2/7 17:08:00
小心含甜蜜素食醋伤肝今年1月份，天津市工商局对流通领域酱油、醋的质量进行了监督抽查。抽查中发现的主要问题是在4个批次的食醋中检出了甜蜜素。市工商局提醒广大消费者，经常食用添加甜蜜素的醋会危害人体的肝脏及神经系统，对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩的危害则更为明显。 此次抽查范...
发帖时间：2006/1/5 20:22:00
微生物酵素与肥胖美国医学联合会会长路易斯博士说，“癌症是可怕的疾病，但对人类健康构成最大的威胁是肥胖病。”正常男性成人的脂肪量约占体重的15%-18%，女性的脂肪量约占体重的20%-25%，超过了这个比重，就意味着肥胖。肥胖症患者主要分以下四种：一、单纯性肥胖（本能性肥胖），约占...
