发帖时间：2017/1/6 15:28:35
冬季天气干燥，再加上经常热食容易体热上火，导致一些人在冬季也痘痘不断。今天为大家推荐莲藕配花生，两者结合，可以清热祛痘，滋润肌肤。 莲藕的食疗营养价值 藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医...
发帖时间：2016/11/4 11:06:21
天气逐渐转凉，虽然好多小伙伴已拿出了珍藏一夏天的秋裤，可依然抵不住这突袭的冷空气，纸巾、药瓶纷纷摆上桌。相比生病吃药，各位宝宝们不如做好预防工作。so，今天小编就给大家说说这么一味“药”，虽然它很丑，可它却很牛。古代名医如孙思邈等名医用药必以产地区分药性，就如阿胶以山东东阿，人参...
发帖时间：2016/9/23 22:24:10
很多人都喜欢吃肉，有些人更是无肉不欢。但你知道吗？大部分食物都是有禁忌的。下面，我们就来了解下螃蟹、虾、猪肉、牛肉等7种常见肉类的食用禁忌吧！螃蟹蟹性寒味咸，更为动风发疮。蟹爪有堕胎作用，孕妇忌食。不要吃生蟹及未煮熟的蟹，因肺吸虫可在蟹体内形成囊蚴，如进食可感染得病；患有皮肤湿疹...
发帖时间：2016/9/20 10:13:18
现在正是吃田螺的好时节，不仅吃起来肉质肥美，还不用担心吃到田螺仔。但是吃田螺还有一些注意事项，这些可要提前了解。田螺的食用价值螺别名双叫螺蛳、海螺、田螺，螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美称。田螺肉富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、...
发帖时间：2016/8/24 11:23:47
现代社会，越来越多的人开始关注保健食品行业，不仅是因为医疗观念和人们收入的普遍提升，而是因为保健品在补充身体营养方面更专业更全面，而且没有副作用。在补充蛋白营养方面，市场上普遍认可三九蛋白肽和蛋白质粉。而根据多名消费者的反应，三九蛋白肽的营养功效要普遍高于蛋白质粉。那么，三九蛋白...
发帖时间：2016/7/12 12:02:41
西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在炎热的夏季，来一道糖拌西红柿，再放冰箱里冰镇一下，那是绝对的开胃啊~但是，你知道吗，有些人却不适合吃这道凉菜，一起来看看是哪些人吧。西红柿拌白糖危害大揭秘夏天的餐桌上，西红柿拌白糖这道菜最受欢迎，不...
发帖时间：2016/6/21 11:59:05
6月21日是夏至节气，俗话说“夏至三庚数头伏”。夏至之后气温升高，酷热难耐，很多人出现心烦躁怒、焦躁不安、情绪起伏大，觉得食欲不振，甚至胃肠道出现诸多不适症状。中医认为由于夏季气候炎热，在饮食方面应顺应阳盛于外的特点，加强对阳气的保护。那么，夏至日这天，吃什么食物可以消暑又养生？...
发帖时间：2016/3/19 14:47:10
上次铭昊通为您介绍了腐竹是怎样制作出来的，现在再为您介绍一下腐竹的营养价值和几样风味独特又富有营养的小菜吧。腐竹的食用效果1.促进生长发育防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。2.预防老年痴呆腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是...
发帖时间：2016/3/9 15:08:17
红枣作为食疗的佳品，不仅具有养生补血的功效，也是许多女性进补的恩物。而红枣的吃法也有大讲究，有不少人选择单吃生红枣进行补血，但这种吃法补血效果甚微。下面的七种禁忌需要多加注意哦。禁忌一：不宜和黄瓜或萝卜一起食用萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星，都...
发帖时间：2016/2/28 17:41:22
黄桃的功效与作用通便；降血糖、血脂；祛除黑斑、延缓衰老；提高免疫功如何挑选黄桃1.观察,以果个大，形状端正，色泽新鲜漂亮为好，有硬斑、破皮、虫蛀者较次;2.剥皮,以皮薄易剥，肉色白净，粗纤维少，肉质柔软为佳;3.尝味,以汁多、味甜、酸少、香浓为上等;4.手摸,手感过硬的一般是尚未...
