发帖时间：2016/7/25 9:01:55
养胃秘诀一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇...
发帖时间：2016/7/13 8:55:07
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发帖时间：2016/7/12 11:45:59
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发帖时间：2016/7/11 11:04:53
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发帖时间：2016/7/9 10:27:38
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发帖时间：2016/7/8 11:08:01
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发帖时间：2016/7/5 11:39:41
肉大多是吃出来的，再加上不运动，所以才会导致身体日益臃肿。减肥的第一步无疑就是控制饮食。导致肥胖的根本源头控制好了，再配以合理的运动。控制饮食不是一味的节食，下面小编就提醒大家，减肥需要遵循哪些原则。一日三餐一定要吃，一餐都不能少不吃东西的话体内的代谢功能会下降，饿了的话就会特别...
发帖时间：2016/7/5 10:14:52
来自中国卤菜之都——武冈。春佬哈韩国素烤肉，办公室零食，好吃到不要不要的。...
发帖时间：2016/6/28 16:21:31
红枣，含有丰富的多糖、膳食纤维和矿物质，是我国消费者最喜欢的干果之一。无论直接吃还是煲汤、煮粥、做糕点都很不错，最近几年还出现了“枣夹核”的奇葩零食，但不得不承认，非常的美味！不过，大约从2012年开始，全国各地不断出现红枣不合格的报道，其中一个重要原因是检出防腐剂“苯甲酸”。很...
发帖时间：2016/6/28 14:31:24
一元方便面市场被小浣熊，魔法士等明星产品长期占据，且各大方便面企业都在积极争夺这一市场，康师傅开始相继推出“脆旋风”、“脆宽面”，今麦郎推出“休息休息”点心面，而统一更是采用休闲化的包装，推出小浣熊脆二代，并从口味上区别于同类产品。而山东营养卫士作为一个地区品牌，市场主要在华北和...
