发帖时间:2011/10/27 13:15:09
补肾,是指通过饮食、药补、健身活动、气功、针灸、推拿等手段到达改变肾阴虚、阳虚的状态,补肾的食物,最经常使用的是通过鹿茸片煲汤、泡酒等法子。女人滋阴补肾,一般通过食疗法子结果较好。女人美,重在“吃”,不少食物也具备滋阴补肾的结果,以下就为大师保举10种有效的滋阴补肾食物。黑豆黑豆...
发帖时间:2011/11/8 11:15:35
谁不希望脑子能更聪明一些?于是不少人纷纷花大钱买保健品,却忽略了生活中的一些最佳补脑食物,这岂非舍近求远。那么吃什么食物可以补脑呢?下面为大家介绍九大最佳补脑的食物。 1:南瓜 南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。...
发帖时间:2011/11/11 16:00:21
小米:健脾、和胃、安眠五谷中小米味甘、性凉,具有健脾和中、治消化不良、滋胃阴清虚热等功效。天生万物,独厚五谷,五谷中小米最佳。小米又称粟米、谷子、粟谷。小米春种秋收,得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃。小米味甘、咸,性凉,味甘色黄入脾胃经,味咸入肾经。小米的功效小米乃...
发帖时间:2011/12/28 14:21:38
银耳 又称白木耳,银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。 银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”,具有滋润而不腻滞的特点,对体虚、久病初愈,不宜用其它补药的...
发帖时间:2012/9/21 11:24:51
不管什么体质的人,吃水果都是补充营养的最佳途径。但是大家可能都发现,一提水果,首先就是吃苹果。这是因为苹果性平,既不偏寒也不偏热,什么体质的人都能吃。其实葡萄远比苹果价值高得多,对疾病还有治疗的效果。而且葡萄性平,不管你是阳虚、阴虚,任何体质的人都能吃。葡萄最大的特点入脾、肺...
发帖时间:2013/3/4 10:42:07
原料: 芝麻200克,大米100克,蜂蜜1大匙,白糖适量。 做法: 将芝麻放入铁锅内用文火炒香后晾凉;将炒好并晾凉的芝麻捣碎后,装入瓦罐内备用,将捣好的芝麻、蜂蜜、大米放入锅内加适量的开水熬煮,半小时后再加入适量的白糖即可食用。 养生之道: 芝麻具有补阴血、养肝肾、填...
发帖时间:2016/7/29 15:23:31
鲜桃含有较多脂肪多食会影响消化,所以不宜一次吃得太多。此外,多食会引起腹泻。痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻的病人不宜食。食疗价值一、减少患yiyuzheng几率核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸,可以减少患yiyuzheng、注意力缺失多动症(ADHD)、aizheng和老年chidai...
发帖时间:2012/5/16 10:06:38
来自:调味品招商网twp.spzs.com1、大料:别名八角、大茴香;性辛温、理气止痛、温中散寒、健胃止呕;阴虚火旺者慎服。2、花椒:温中散寒、止泻温脾、扩张血管、降压、开胃、止痛、驱虫;多食动火、耗气、损目;用法作调味食、煎汤、研末等;孕妇、阴虚火旺者忌食。(调味品twp.sp...
发帖时间:2004/6/8 10:48:00
凡是看过中医的人都知道,在就诊时医生总要认真观察病人的舌头。舌头与疾病究竟有什么关系?很多人不得其解。察舌又称舌诊,是望诊的重要内容之一。脏腑通过经络与舌发生联系,脏腑的精气可上营于舌,脏腑的病变也可从舌象的变化反映出来。所以望舌可以诊察内脏病变。舌与脏腑相关的部位是这样划分的:...
发帖时间:2010/7/17 23:27:00
大自然他这阴阳是平衡的,大自然维持阴阳平衡是通过阴阳气化来表现的。这个阴阳气化是通过宇宙运动,也就是说通过太阳和月亮的运动,产生春夏秋冬、寒热温凉,产生四季温差和昼夜的变化,那么就是说明自然界不断地在存在着什么问题呢?存在着阴阳的消长转化,这叫做阴阳气化。那么我们为什么要法时养生...