发帖时间:2014/2/21 16:24:02
人类每天饮食,位的是获得营养物质。那么,人类所需的营养物质大地有哪些呢?蛋白质是由多种氨基酸构成的复杂化合物。它是构成细胞的基本物质,是集体生长及修补受损组织的主要原料。它是机体需求量最大的营养成分。它大的主要来源是肉类、蛋、奶、和某些植物种子。糖类是机体功能的主要物质,提供人类...
发帖时间:2014/7/10 10:53:28
其实民间就有种说法:“每天吃豆三钱,何须服药连年。”多吃豆类可以预防疾病,而且搭配五谷类一起吃对身体更好。 •红豆:有利尿作用,并含膳食纤维,可通便、润肠、降血压。 绿豆:清热解毒去火、降胆固醇。 •黄豆:富含皂苷可促进消化、健脾胃,长期吃可延缓衰老。 •白扁豆:有多种球蛋白,可...
发帖时间:2015/12/8 13:58:46
尽管口腔溃疡是生活中很常见的问题,但是它严重影响着患者的生活质量。很多人因为口腔溃疡,饮食不能随意,而且口腔也常常会有刺痛感,甚至影响同他人的交流。因此,对于口腔溃疡来说,预防是很关键的。预防口腔溃疡分四步:1、“保持积极向上的乐观心态,开心地面对每一天。”这是我们经常会听到的劝...
发帖时间:2012/9/12 17:47:29
我国历代医家在长期的医疗实践中,认识到酒既是兴奋剂,又是较高级的药物。它是用谷物和曲所酿成的流质,其气悍,质清,味苦甘辛,性热。具有散塞滞、开方瘀结、消饮食、通经络、行血脉、温脾胃、养肌肤的功用。可以直接当“药”,治疗关节酸痛、腿脚软弱、行动不利、肢寒体冷、肚腹冷痛等症。亦可在治...
发帖时间:2017/4/25 10:35:36
[align=center][attachimg]25014[/attachimg][/align]不知大家是否注意到上图广告,这是小编无意间在央视上瞄到的广告,好奇心驱使小编研究了下三九蛋白肽,发现其有中国发明专利(专利号:ZL201080068668.X)保驾护航,还有小蓝帽...
发帖时间:2017/10/17 17:29:27
正品三九蛋白肽的购买途径有哪些?俗话说,病从口入,对于吃进去的东西要格外留心,尤其是保健食品,更要仔细斟酌。上图是小编无意间在央视上瞄到的广告,好奇心驱使小编研究了下三九蛋白肽,发现其有中国发明专利(专利号:ZL201080068668.X)保驾护航,还有小蓝帽标志,其发明者还是...
发帖时间:2011/9/23 15:43:26
养生之道:青梅性味甘平,可入肝、脾、肺,生食能生津止渴、开胃解郁,盐水梅能解热、祛风寒,梅汁可治肠炎和痢疾。青梅是我国传统的药食两用果品,不仅营养丰富,而且具有生津整肠、澄清血液、强肝及清除疲劳等保健作用。(1)解毒功能:梅晶具有治疗食物中毒、血液中毒、宿醉、肝和肾脏病功能;(2...
发帖时间:2004/5/11 16:57:00
1.多吃瓜类蔬菜 夏季气温高,人体丢失的水分比其他季节要多,必须及时补充。一谈到水,人们往往会想到市场上销售的“净水”、“太空水”。其实,蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,是任何工厂生产的饮用水所无法比拟的。夏季正是瓜类蔬菜上市旺季,它...
发帖时间:2004/5/11 17:03:00
多吃凉性蔬菜夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。 暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调,食物消化不良。加之近年来,肉类等动物性食物消费量增加,体质呈酸性,多内热。吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。 在夏季上市的...
发帖时间:2004/5/14 17:21:00
春加磊地,万物复苏,大自然又为人们奉献了一味可当良药的佳蔬——荠菜。据测定,每500克荠菜中约含蛋白质25.2克,胡萝卜素12.8毫克,居于蔬菜之冠;其维生素C的含量远远胜过柑橘。中外,每500克荠菜中还含有脂肪2克,钙2.1克,磷0.4,铁31毫克,以及大量的粗纤维、多种维生素...