发帖时间:2004/5/12 17:05:00
编者按:今年秋来晚,中秋节桂花未香,霜降时汗流浃背,中医学叫“时令不正,至而不至”,要当心身体。未雨绸缪是对的,应防患于未然,于是自然而然地想到进补与调补。 进补 什么是“进补” “补”是中国传统文化的一大特色。在中国古代凡帝王将相,诸侯贵族,诗客骚人以至黎民百姓,都知...
发帖时间:2015/12/17 15:47:08
冬天天寒地冻,阴气盛而阳气衰,故冬天进补正当时,冬季喝汤不仅利于消化吸收,更能养身健身。冬天气候寒冷,人易患感冒,多喝汤是防治感冒有效的方法。鸡汤、骨头汤、鱼汤、菜汤可使营养得到充足的补充,增强人体抵抗力,同时起到净化血液的作用,及时清除呼吸道的病毒,有效地抵御感冒病毒侵袭。此外...
发帖时间:2004/8/17 17:34:00
泥鳅专豆腐泥鳅钻豆腐是民间的传统风味菜,具有浓郁的乡土气息,在许多地方都有制作,但以河南周口地区民间制作尤为出名。传说过去祖居周口圈神庙街,有一位名叫邢文明的渔民,旧时常以捕捞鱼虾为生,他在捕鱼的时候,却常常捕到一些泥鳅,往往较大的泥鳅卖掉后,剩下的小的无人问津,每次只好带回家里...
发帖时间:2007/3/11 21:50:00
龙井虾仁·配 料:净海鳗鱼肉……600克,香油……10克,鲜虾仁……30克,精盐……10克,干淀粉……60克,高汤……800克,五花猪肉……60克,胡椒粉…2克,味精……5克,芥菜末…5克·特 色:1.福建的鱼丸烹制历史悠久,能够制作出质量很高的鱼丸,丸中带馅,技艺独擅。2....
发帖时间:2007/4/10 21:36:00
“春令进补有诀窍,养肝明目是首要”。传统医学认为,春气通肝,即春季与五脏的肝脏相对应,易使肝气旺,肝气旺会影响到脾,所以春季容易出现脾胃虚弱,妨碍食物正常消化吸收。这也是慢性胃炎、胃溃疡等易在春天复发的原因之一。春季进补、饮食调理上要以护肝保肝为重。全面营养■选择要点:多吃富含蛋...
发帖时间:2011/11/10 20:56:17
从养生角度来讲,每一个季节应该吃什么、怎么吃都是一门学问。中医认为,冬季饮食应该以“温补”为原则。正所谓“虚者补之,寒者温之”。冬令温补能提高人体的免疫功能,不但使畏寒的现象得到改善,还能调节体内的物质代谢,使能量最大限度地贮存于体内,为来年的身体健康打好基础。冬天天气冷,人体生...
发帖时间:2012/11/8 17:09:19
你是不是觉得长胖好多,可是又没怎么暴饮暴食,减肥怎么减也减不下,皮肤变得很差,也会感觉特别暴躁,这些都是女性内分泌失调的症状,但是内分泌失调怎么调理呢?下面太原264医院妇科王云主任做出了以下详细的介绍,女性朋友们要注意了!肥胖怎么吃一点点都长胖呢?有的人吃很多都不会长胖,努力的...
发帖时间:2012/12/13 16:53:59
秋天保养要滋阴防燥。在饮食上,可推行“早饭一碗粥、晚饭一碗汤”,饮食结构以清淡为主。在秋季进补前,脾胃应有一个调整适应的阶段。可先补食一些既富有营养,又易消化的食物,以调理脾胃。比如:奶制品、豆类等均宜多吃;药食兼优的菱角、板栗,也是调理脾胃的佳品,它们均含碳水化合物、蛋白质和...
发帖时间:2012/12/28 16:29:42
昨日,记者在第三届中山公园海参节上看到,消费者们将活动现场围得水泄不通。尽管天气寒冷,海参销售却异常火爆。 海参节活动负责人李先生表示:为感谢沈城市民3年多来对参民直供海参节的支持与爱护,从12月29日至12月31日,特别举行3天跨年清仓活动,海参节主打的良心海参,原生态半...
发帖时间:2016/6/28 16:15:14
中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。但是,大枣属于药食同源之品,有自己独特的药性,如果不分青红皂白,不辨体质,一律用大枣进补,非但起不到保健作用,甚至还会伤身害己。 枣对身体有很多补益作用,中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉...