发帖时间：2012/3/27 9:33:10
酒--适度更健康颈肩腰腿痛、头晕心慌、肢寒畏冷、腰膝酸软、尿频尿急、失眠多梦、乏力肾虚、老年综合症，一喝见“笑” 据资料显示：人到中年以后，生理机能开始下降，极易患上多种疾病。同服多种药，这是目前许多中老年患者采用的治疗方法。但是，正是这种治疗方法，会引发药物互相干扰。多药同服...
发帖时间：2004/11/18 19:11:00
夜睡不着的时候，首先：将衣服穿上，然后再脱掉，重新再睡。不行，再把衣服穿上，再脱掉，再睡。还不行，再再把衣服穿上……屡试不爽不然就：打电话给隔壁宿舍，只到N次以后，确认他们已将线拔掉为止。鬼鬼祟祟：1，将宿舍打扫干净，让他们早晨目瞪口呆。自己还要装做很无辜……2，将宿舍所有的表都...
发帖时间：2009/1/4 23:44:00
当我们人体代谢的时候正是体内巨大负荷的时候，这是人体代谢最旺盛的时候，希望大家抓住这个时候。早餐的开始就是早晨起来的第一杯水。早上起来的第一杯水对健康人来说很重要，对孕妇更重要。我们平常会很慎重的告诉你，这第一杯水就是救命水，你觉得太恐惧了，在这儿讲我恨不得毛孔都竖起来，不舒服，...
发帖时间：2012/12/8 15:34:38
1.凉茶去火零食容易中暑、喜欢吃辣、容易上火的人适合喝虽然凉茶的配方有很多种，但通常都以清热解毒、凉血泻火、清暑养阴类草药组成，例如夏枯草、菊花、金银花等，可以解暑、去火、缓解疲劳。最佳饮用时间酷暑季节，秋燥季节，一般午餐前服用效果最佳。手脚容易冰凉、胃寒、阳虚、大便不成形的人不...
发帖时间：2013/1/2 15:29:10
茶道在我国历史上有很悠久的历史，喝茶不仅可以帮助我们解乏，更是养生的佳品。因为茶叶中含有丰富的营养，可以帮助我们提神醒脑，饮茶有益健康但是要正确的健康饮茶才可以，那么我们该如何健康饮茶呢。喝茶不仅需要掌握其时间，还要掌握其量。因此，在饮茶时，一定要对饮茶的注意事项加以了解，这样才...
发帖时间：2013/3/16 10:12:05
春季养生，应注重精神调养。遵循天人相应，顺应一年四季气候变化规律和特点，合理调整四季睡眠与养生，可以加强人体适应自然的能力，避免疾病发生。 常见的各种睡眠障碍 睡眠障碍是指睡眠量的异常及睡眠质的异常或在睡眠时发生某些临床症状。常见的情况如失眠，入睡困难，过度清醒、早醒;睡...
发帖时间：2015/12/17 13:45:23
辣木，白花菜目辣木科，原产于印度，又称为鼓槌树，是多年生热带落叶乔木，全世界约有14个品种。辣木树龄约可达20年，树高可达7～12公尺，树干直径可达20～40公分，树皮为软木质，根有辛辣味，枝梢顶部交织形成2～3排羽状复叶。小叶为椭圆形、宽椭圆形或卵型，无毛。花为圆锥形花序左右对...
发帖时间：2016/10/27 15:09:41
人到中老年，身体开始走下坡路，会出现一系列健康问题，比如可能出现骨质疏松、贫血等症状。那想避免出现这些不良症状，必须体外增强身体各项机能的活力，有哪些营养品适合中老年人吃呢？营养品有哪些中老年人吃了能增强体质？小编总结了含有以下6种营养素的营养品比较好。蛋白质：中老年人蛋白质合成...
发帖时间：2017/4/20 13:22:35
过多饮用普洱茶会有什么影响?普洱茶是非常好的一类茶饮品，很多的人在平时的生活中都会饮用，但是过多的饮用对于自身的健康是有很大的影响的，下面就让中国黑茶产业网的小编带着我们了解一下过多饮用黑茶的一些影响吧!普洱茶 过多饮用普洱茶会有如下的影响： 一、多喝会失眠：普洱茶中含有茶碱...
发帖时间：2012/1/9 10:50:19
酒--适度更健康颈肩腰腿痛、头晕心慌、肢寒畏冷、腰膝酸软、尿频尿急、失眠多梦、乏力肾虚、老年综合症，一喝见“笑” 据资料显示：人到中年以后，生理机能开始下降，极易患上多种疾病。同服多种药，这是目前许多中老年患者采用的治疗方法。但是，正是这种治疗方法，会引发药物互相干扰。多药同服...
