发帖时间：2011/9/20 9:22:43
夏秋换季的时候，如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。换季时节要注意均衡的营养，尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜，对预防疾病、增强抵抗力有着重要作用。 秋季饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，诸如豆芽菜、菠菜、...
发帖时间：2011/9/7 12:04:15
秋天吃什么好呢？中医讲究天人合一，所以秋天也就要吃些应时应节的蔬菜。如秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。秋天可吃点莲藕抗衰老。初秋养生，还有一个讲究是“健脾化湿”，而吃南瓜就对脾胃很有好处。 预防感冒：莴笋和菜花 菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。...
发帖时间：2011/8/18 17:16:45
菜名八仙豆腐(素)材料板豆腐3塊、青豆仁150克、素魷魚20克、素蝦仁10克、薑末適量、鮮筍20克、草菇20克、香菇1朵、素腰子20克、蛋3顆、黃豆芽300克。調味料太白粉、味精、鹽、胡椒粉、香油作法1.製作高湯：用沙拉油一大匙，爆香薑，接下來加入豆芽菜，清水3杯，用大火煮3-5...
发帖时间：2011/8/11 8:56:44
芡汁香菇丁原料：鲜香菇8朵、豆芽菜150g、姜1小块。 做法： 1、香菇洗净，去蒂，切小方块；姜切末；有时间的话，将豆芽掐去根部，比较美观，没时间就算了； 2、将1/3勺白糖，1/3勺盐，1/2勺蒸鱼豉油，1勺淀粉，和150ml清水，调和均匀，备用； 3、锅中加水烧开，下...
发帖时间：2011/7/29 17:25:22
美女爱贪吃，不过吃也有吃的讲究哦！一起来看看让12星座MM越吃越美的食物吧！白羊座白羊座的男女，有可能缺乏磷质，不妨多吃小鱼、核桃、韭菜、芥菜和乳酪等。金牛座金牛座的人会较容易欠缺碘质和钙质，应多吃菠菜、豆类、苹果，蛋黄和白饭、鱼等。双子座双子座的男女会有缺乏钙质的倾向，多吃乳酪...
发帖时间：2010/11/16 9:40:00
1）长得太帅的不要：男人除非要当鸭或者打定主意吃软饭，否则长得太漂亮绝对是缺点。男人好色理直气壮地好了几千年，女人们为出这口恶气，开始奋起直追，公开好色不下于男人。这个男人长张漂亮脸蛋，从小被阿姨们抢著抱，长大被身边女生追，婚前倒贴的妹妹一大把，婚后虎视眈眈的姐姐一大群，把他捧得...
发帖时间：2010/8/1 20:27:00
一、香菇洗得太干净或用水浸泡 香菇中含有麦角淄醇，在继承阳光照射后会变化为维生素D。但要是在吃前不太甚洗濯或用水浸泡，就不会丧失许多营养因素。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅，以免造成营养丧失。 二、烧煮时间太长蔬菜中的维生素C遇热易氧化分析，在急火快炒或加盖短时间加热时其丧失量较...
发帖时间：2010/7/24 14:30:00
水果类（fruits）：西红柿tomato菠萝pineapple西瓜watermelon香蕉banana柚子shaddock（pomelo）橙子orange苹果apple柠檬lemon樱桃cherry桃子peach梨pear枣Chinesedate（去核枣pitteddate）椰...
发帖时间：2009/4/9 23:46:00
人气不旺，再顶下。产品：芦笋罐头，烤添椒罐头，豆芽菜罐头，黄桃.草莓.梨.杏.什锦罐头地址：山东MSN:RICH_FIELD@YAHOO.COM...
发帖时间：2008/10/24 11:40:00
34什么是色拉油?(30)35什么是高级烹调油?(31)36什么是调和油?(32)37为什么说“橄榄油”和“茶籽油”好?(32)38吃什么油好?什么叫1∶1∶1?(33)39吃多少油合适?(34)40选购食用油要领是什么?(34)41如何挑选酱油?(...
