发帖时间：2010/3/3 9:35:00
家家乐购网上商城，为了答谢新老客户，免费送会员10万瓶营养保健品！自已体验，孝敬父母，赠送朋友，强身健体，提高身体免疫力！五款产品每人限一次限两件。（如下：）绿元太空螺旋藻150片装修正牌褪黑素胶囊24粒装给尔新纳米氨基酸螯合钙60粒装喜瑞畅舒胶囊30粒装给尔新天然破壁松花粉60...
发帖时间：2012/12/11 16:02:35
色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5-羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。 1、代表食物：小米粥——色氨酸食物降低兴奋度 色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生...
发帖时间：2012/10/24 14:50:18
什么是GABA?GABA（γ-氨基酪酸）是一种存在于动植物体内的天然氨基酸，是一种重要的抑制性神经递质，主要存在于大脑和脊髓当中。大脑中30%－50%的神经递质是GABA。其作用主要是降低神经元活性，防止神经细胞过热。因能有效抑制神经的兴奋性，调节自律神经失调，预防治疗各种身心疾...
发帖时间：2017/5/11 12:01:57
小旭是重点中学学生，自从上了高三就开始失眠、焦虑，经常要两三点才好不容易入睡，睡得也不踏实，老是做梦，夜里经常醒来。长此以往，没有精力早读，成天迷迷糊糊，上课时无精打采。高考生失眠是件严重的事，面对这种症状高考生该怎么办好？睡眠不好容易影响高考生的身心健康，严重干扰复习，那么，高...
发帖时间：2007/3/7 19:29:00
“今年爸妈不收礼，收礼只收脑白金”、“脑白金，年轻态健康品”，一时间，脑白金的这些广告在全国几乎家喻户晓。春节期间，脑白金更是标榜自己为节日礼品的主流，连许多的民工也颇受感染带着大包小包的“脑白金”。然而当他们的家人满怀欣喜喝下这赫赫有名的神奇之物时，哪里知道这被吹得神乎其神...
发帖时间：2017/5/15 11:08:25
充足的睡眠对复习迎考是相当重要的，每天睡眠8小时，是满足一个人生理需求的基本保证，高考生也不例外。但是，高三毕竟是不平常的一年，高考生自身面临着较重的学习任务和较大的心理压力，致使睡眠质量不好等。也有的家长出于对孩子的期望，要求高考生减少睡眠，多用一些时间在复习上。这些情况都是在...
发帖时间：2005/2/22 15:55:00
从脑黄金到脑白金——中国的主导媒体制造着一场惊天大骗局！从2001年至今的长达五年时间里，我国的主导媒体广告轰炸般的大肆吹虚脑白金的现象己经到了无以复加的地步，不少中外专家学者实在忍无可忍，一致指责：中国的主导媒制造着一场惊天大骗局！一．从【脑黄金】说起.这要从上海鼓噪一时巨人集...
发帖时间：2008/11/13 15:56:00
人的一生有1/3的时间在睡觉，睡眠可调节生理机能，消除疲劳，促进生长，巩固记忆，维持神经系统平衡，它对于人的重要性仅次于呼吸和心跳。但是在我国，大众的睡眠状况不容乐观：青少年缺乏睡觉时间，工薪一族睡眠障碍，老年人入睡困难……据“全球睡眠调查（SLE-EPSURVEY2002）”表...
发帖时间：2014/12/9 10:54:42
促进睡眠：睡觉前1—半小时，喝50ml左右红酒。红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。二，舒缓睡前情绪：在疲倦时适量饮用红酒，有助于放松身心；在心情不佳时适量饮用红酒，有助于调节情绪。减肥：在饮食规律、有节制的条件下，每晚睡前半小时，吃1-2片起司或...
发帖时间：2015/7/24 16:23:56
为什么说睡前是喝红酒的最佳时间呢？下面来跟大家介绍一下睡前喝红酒的五大好处。一、促进睡眠：红酒中含有睡眠辅助激素褪黑素，睡前一个半小时，喝50ml左右红酒，可以发挥调节睡眠周期、治疗失眠作用的。二、舒缓睡前情绪：疲惫时适量饮用红酒，有助于身心，心情不佳时，饮用红酒，有利于调节情绪...
