发帖时间：2015/2/28 11:02:51
取适量红糖，姜切丝或片倒入水中同煮，水开十分钟后起锅就是红糖姜水，具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢...
发帖时间：2009/10/19 15:15:00
秋天来了，北京也一天比一天干燥了，看来是到了给自己补补的时候了。不过，我虽然知道秋季应该补，但是补什么怎么补我还真是不太清楚。幸好，现在有百度这个东东，搜了一下，下面几种饮食是最为适合秋季养生的啦.1.花生:中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、...
发帖时间：2011/11/2 16:00:48
中医上认为，冬日养阴。冬季是滋补的好时机，进补有两类，或是食补，或是药补。但是“药补不如食补”是亘古不变的道理。而食补最好的办法就是喝粥。在寒冷的冬季，喝上一碗热呼呼的粥是一件多么幸福的事情。下面为你介绍几种冬季养生粥。粥（或称糜），是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物...
发帖时间：2014/7/1 14:18:16
夏日天气炎热，虽说少有挥汗如雨的情况，食欲却难免或多或少的降低，再加上身体易流失水分，很容易影响生活的正常运作。因此夏季养生也是很重要的，而夏季首选的滋补品就是明方堂的燕窝。明方堂燕窝性平和，不腻不凉不热的性质，适合于一年四季正常进食。在炎热的夏季，吃燕窝不仅可以消暑降火、滋润肺...
发帖时间：2011/11/10 20:56:17
从养生角度来讲，每一个季节应该吃什么、怎么吃都是一门学问。中医认为，冬季饮食应该以“温补”为原则。正所谓“虚者补之，寒者温之”。冬令温补能提高人体的免疫功能，不但使畏寒的现象得到改善，还能调节体内的物质代谢，使能量最大限度地贮存于体内，为来年的身体健康打好基础。冬天天气冷，人体生...
发帖时间：2008/4/4 23:06:00
坐落于武原镇城北路162号当当煲店以其优质服务和良好的信誉赢得县内外消费者的赞同和信赖。当当煲店已成为海盐无人不知的海盐大众餐饮、响当当的品牌。下面就为各位食客介绍小店的特色菜肴！田间二宝营养特点：此菜选用野生黄鳝和田螺炒制而成，制作时要用菜油炒制，才会体现农家菜的特点，咸鲜可口...
发帖时间：2015/12/17 15:47:08
冬天天寒地冻，阴气盛而阳气衰，故冬天进补正当时，冬季喝汤不仅利于消化吸收，更能养身健身。冬天气候寒冷，人易患感冒，多喝汤是防治感冒有效的方法。鸡汤、骨头汤、鱼汤、菜汤可使营养得到充足的补充，增强人体抵抗力，同时起到净化血液的作用，及时清除呼吸道的病毒，有效地抵御感冒病毒侵袭。此外...
发帖时间：2012/12/10 10:39:47
冬天来临，天气变得更冷了。这时候体质偏寒的美女们要注意进补啦!这时候最补的是什么?相信大家一定想到了就是羊肉。怎么吃才能又好吃又健康呢？选择适合你的羊肉吃法，既吃得开心，又吃得健康，一举两得!中医认为，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，...
发帖时间：2004/5/10 9:12:00
妊娠二、三月后，出现恶心、呕吐、头晕、胸闷等症，称为妊娠呕吐。呕吐者需尽快改变现状，正常进食，以保证胎儿和母亲营养的需求。麦门冬粥、生姜乌梅饮、姜汁牛奶、砂仁蒸鲫鱼等药膳均有很好的止呕功效，孕妇可经常食用。麦门冬粥 功效：安胎，降逆，止呕。 配料：鲜麦冬汁、鲜生地汁各5...
发帖时间：2012/10/22 11:59:49
提起核桃，不少人还能回忆起小时候，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。核桃，原名胡桃、羌桃，原产于欧洲东南部和亚洲西部、南部。核桃仁营养丰富，既是理想的滋补佳品，又是食疗养生的“健康之友”。核桃...
