发帖时间:2013/1/5 11:31:31
导语:寒冬季节,感冒的人特别的多,感冒了吃什么好的快?为您推荐10种健康食品,你可以根据自己的喜好任意选择,鸡汤、大蒜、绿茶、草莓、蜂蜜、辣椒…… 鸡汤 普通感冒和流感都有鼻塞、咽部不适的感觉,其实这是病毒引起上呼吸道炎症的表现。很多研究已经验证了鸡汤的抗感冒作用:鸡汤能...
发帖时间:2007/3/6 22:08:00
五、防癌食品 (一)芦笋 芦笋,学名石刁柏,别名"龙须菜",系百合科天门冬属多年生草本植物,原产于东地中海岸、小亚细亚及苏联高加索、伏尔加河与齐斯河泛滥的地区,西伯利亚及我国的黑龙江沿岸亦有野生品种。现在,欧、美、日本、东南亚各国和我国台湾均在大量种植。我国于1976年引进后...
发帖时间:2010/7/24 12:45:00
生机饮食:让身体回归健康与平衡文/本刊记者孙一枚生机饮食是什么?是生食、是有机、是素食,这些都对,但不全面。现在人吃的蔬菜往往含有大量农药和化肥,真正的生机饮食要吃得有生机,富有生命力,烹调要尽量少,生吃的比例尽量高,最好习惯吃有机果蔬。你可能质疑生吃芽菜等毫无乐趣,但是有一些深...
发帖时间:2013/6/17 13:53:59
●醋能开胃夏季的闷热让人胃口尽失,吃一些凉爽、带酸味的料理可以激起食欲。用醋调味是简单的方法之一,如用醋及橄榄油制成热量较千岛酱低的油醋沙拉酱,用醋、蒜末辣椒末等凉拌海鲜,或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜,做为夏季餐前的开胃小菜。营养师建议,让胃口不好的慢性病病人和味觉退化的老年人...
发帖时间:2015/1/16 14:10:15
中国人煮菜讲究色、香、味,所以食物好看是很重要的,无论好不好吃,摆盘好看就能先得一点印象分了。食物就是一个作品,把食物弄得漂亮也让自己开心。上次我在书店里看到一本教人摆盘的书,说某些菜该具体怎样摆,我觉得不弹性。其实只要注意一些很简单的原则,每个人都可以让自己的家常菜看起来很漂亮...