发帖时间：2004/5/12 15:22:00
桔子： 桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。菠菜： 菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙...
发帖时间：2010/5/7 11:34:00
人过中年，随着年龄的增长，会出现腰腿疼、关节痛等症状，老年人易出现骨质疏松，腿抽筋、驼背、关节痛等现象。一般认为，这是体内缺钙的表现，所以许多人盲目补钙和单纯补钙，但事实上并不能解决问题。中国骨健康权威专家指出：“骨健康不仅仅是补钙，现在我们走近了一个以补钙为主的误区，出现了小孩...
发帖时间：2009/8/3 10:55:00
从面相就能判断,男人是否健康从一个人的面相可以透露一个人的精神状态，同时也可以判断一个人健康与否。观测点①：鼻子发现：鼻头脱皮节制房事揭密：如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常痈肿生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。而精神压力过大有时也会使男人变成红...
发帖时间：2013/3/11 12:43:29
水是生命的源泉，饮水是我们健康饮食中必不可少的一部分。现在，健康饮水备受大众的关注。水质的健康以及饮水的方法同样值得我们认真对待。其实，在我们日常的饮水中，存在着许多的饮水禁忌。下面，就给您依次介绍，纠正您的饮水误区，让您科学饮水，保护健康。常见的饮水误区：一、片面强调水中矿物质...
发帖时间：2007/12/24 11:27:00
太子宝介绍太子宝五大突出优势（1）成份天然无副作用：太子宝含有中药成分科学组方，配伍严谨，主要成分完全取材于野生无污染及药食同源的中药材，无任何毒副作用长期服用安全可靠；（2）高效吸收功效显著：普通药品对胃肠有刺激和副作用对胃肠病无疑雪上加霜，此外普通药物极容易被胃肠分解掉药效也...
发帖时间：2007/2/25 12:46:00
节日期间天天大鱼大肉，最累的莫过于肠胃。节日一过，很多人琢磨着要多吃蔬菜清理清理肠胃。专家提醒市民，“清肠”其实是从一个极端走向另一个极端，结果可能是适得其反。专家表示，按照人体正常消化、吸收、代谢的生理进程，春节期间的饮食摄入早已完成全部的循环过程，节后的调整对前一轮营养失衡状...
发帖时间：2004/5/10 9:18:00
孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应当注意以下“十不宜”，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助优主。 一、不宜高脂肪饮食：大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族...
发帖时间：2005/12/14 15:36:00
选自：http://www.ccpss.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=87&ID=42&page=1孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，...
发帖时间：2007/3/20 21:27:00
第二十六章健康的细胞仰赖各种营养素维持细胞的构造我们可以从一个细胞看到各种营养素对身体的作用。假设你的健康状况非常好，因此细胞的所有作用都十分正常。细胞的形状像一个鸡蛋，食物就像溢出的果汁渗入桌布一样，穿过细胞膜。从出生到死亡，血浆或组织液便不断地进行这种渗入及析出的过程。渗入的...
发帖时间：2007/3/20 20:59:00
第二章营养丰富的早餐使你全天精力充沛糖类提供持续的活力维持人体的健康，需要40种以上的营养素。未经加工精制的食品，如鲜奶，便可以充分供应这40种营养。而过于精制的食品，如白糖，则只剩下一种营养。所以，人类不可能因为单独缺乏某种营养而形成疾病。饮食不当的人，会同时出现各种复杂的症状...
