发帖时间：2012/12/11 16:04:04
[img]http://rescdn.qqmail.com/dyimg/20121210/70CB098AE2DD.jpg[/img]“窈窕淑女，君子好逑”，身材苗条是当代女性追求的时尚。苗条不仅是体形美，而且符合健康的理念。遗憾的是，随着生活水平的普遍提高，女性朋友中胖子越来越...
发帖时间：2013/1/3 13:56:10
和普通的男生一样，本期出场的减肥达人在读书是喜欢上了一个女生，那时候的他就像上面的照片一样，是一个很胖的胖纸。当他鼓气勇气给她写信时，得到的回复是她已有男友。一个胖纸最自卑的就是没有女生喜欢，他也不列外。于是他暗下决心减肥，并找到了适合自己的减肥方法。真实减肥历程减肥计划——少吃...
发帖时间：2008/8/27 17:04:00
第39节：第六部分健康减肥，拾起丢失的健康（WEIGHTLOSS）(2) 排名前几位的医学杂志最近发表了几项试验，我们可以对其进行比较。为了能进行"类似比较"，这里所介绍的饮食研究中的参加人员都表示说他们"尽可能"按照饮食要求做。 我们先看看阿特金斯饮食与传统的低热量、低脂...
发帖时间：2004/6/11 16:17:00
人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材，首先一定要有规律的生活与平衡的饮食。其中，科学搭配饮食，就要检视自己的饮食是不是符合下面的守则。一、科学饮食均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且，谷类，水果，蔬菜等都要均匀的分配于三餐之中。二、少量多餐一次大量进食后，身体会分泌较...
发帖时间：2004/7/5 19:02:00
科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。据此他们推荐一种具有特色的、适合中国女性健美的膳食最佳模式——“一至七”饮食模式，即每天一个水果，两盘蔬菜，三勺素油，四碗粗饭，五份蛋白质食物，六种调味品，七杯汤水...
发帖时间：2005/3/15 15:33:00
1.关于男人的：成熟稳重 笨得像块石头，乏味无趣。人品修养好 八面玲珑，阿谀奉承。白领 有一套假冒名牌西服，几根劣质领带。有车有房 二环路以外廉租房，单位上的二手奥拓。自办实体 已负债累累，资不抵债。仪表出众 又白又胖。相貌英俊 穷得叮...
发帖时间：2005/6/2 18:29:00
忠告1：给自己的男人留些面子。忠告2：女人要懂得温柔。忠告3：男人更需要安慰。忠告4：适当的分别大有益处。忠告5：做成功男人背后的女人。忠告6：做个懂得撒娇的女人。忠告7；抓住男人的胃。忠告8：掌握吵架的艺术。忠告9；保持性爱吸引力。忠告10：打败自己的情敌。忠告11：不要试图去...
发帖时间：2005/12/10 15:24:00
选自：http://www.ccpss.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=91&ID=1257&page=1“窈窕淑女，君子好逑”。所谓窈窕者，身材苗条婀娜，其腰纤细焉。自古以来，女人以柳条细腰为美，腰部没有多余脂肪是美女的标准之一，能做个...
发帖时间：2008/6/18 15:51:00
在美国以及欧洲的很多国家，很多家庭的冰箱里都有常年可见西梅汁的身影。有的家庭每天饮用，有的家庭以备不时之需。西梅汁并不象橙汁、苹果汁等大众果汁，被当成饮料一样信手拈来、随口就喝，但其因为其所含丰富的营养以及独特的功能，使得众多的欧美家庭都把西梅汁当作家中必备的果汁。西梅（PRUN...
发帖时间：2008/6/18 15:52:00
西梅（PURNE）具有悠久的种植历史。根据历史记载，古代西亚及中亚地区的人民就发现了食用野生西梅对人体健康的益处，后传入西方，最终在欧洲的中南部、西部以得以大面积种植和生长。1848年，一位法国的种植业主路易斯·佩列先生来到美国的加利福尼亚州淘金并将西梅树苗引入加州。1850年，...
