发帖时间:2015/3/3 10:58:34
吃什么补肾?补肾的食物有哪些?在很多人眼里,补肾的男人的事情,殊不知,女人也需要补肾。吃什么补肾?分享5种最适合女性补肾的食物。 女性25岁后要开始补肾 女性肾气最盛的时期是21、22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。女人20岁后肾气开始衰退,出现头发易断无光泽、睡眠不好...
发帖时间:2015/2/17 10:35:44
我们都知道食用醋是有杀菌,消毒的作用的,有时候也有种说法说常吃醋的人身体好。醋在我们现实生活中经常能用到,也有很多坊间的用法,可以将醋用在身体保健上面。大家是不是对超市的保健品失去了信心呢?那不妨跟我来看看,如何用最普通的食材做健康有益的自制保健品吧! 一、醋泡花生 醋与...
发帖时间:2014/11/27 13:57:10
每天都在与五谷杂粮打交道,这不仅是为了裹腹,还需要吸收其中的营养来维持身体运作,更重要的是,吃对五谷更对五脏起到养生保健的功效。中医揭示,五谷补五脏,美味更养生,其营养比果蔬和鱼肉要好。1、高粱——养肝 高粱和大豆都属于杂粮,但却是五谷里不可缺的配角,高粱具有养肝益胃、收敛止泻...
发帖时间:2014/9/26 8:33:34
面包是一种口感松软、营养丰富、食用方便的食品,深受广大消费者的喜爱。面包的产地也很广泛,不管是在北上广深等一线大城市,还是在江西、湖南、重庆、贵州等中西部地区的小镇上,都可以看到大小不一的面包加工企业,有的企业的规模很大,采用现代化工艺和设备生产,而大多数面包厂属于小型企业甚至是...
发帖时间:2014/9/25 16:04:29
葡萄酒不仅对女人有美容养颜的作用,同时还有很好的补肾作用,所以也很适合男性饮用。很多人都会拿葡萄酒来泡一些药物,从而起到更好的效果,其实大多数情况下拿来泡葡萄酒的药物本身都有很好的壮阳效果。那么,葡萄酒泡什么能壮阳?泡哪种药物效果会更好呢? 一、葡萄酒泡什么能壮阳之枸杞 ...
发帖时间:2014/9/2 14:10:58
我们知道,中医壮阳注重内部的调理,关键在于补肾。但很多男人认为肾虚就盲目的实补,以致滥用壮阳药,时间久了会起到适得其反的作用。利用中医药物达到壮阳的效果,也要通过一定的阶段,以下介绍几种传统的中医壮阳药物。 鹿茸 为壮阳之品,能补元阳。有补肾阳、益精血、强筋骨等作用,用于...
发帖时间:2014/8/25 15:17:30
玉米汁的神奇功效玉米是一种很常见的农作物,时下刚好是食用玉米的好时节,街头巷尾也有许多煮玉米的,玉米油很多种吃饭,可以用于粥或馒头等,玉米制品对于人体健康非常的有利,下面谷丰源科技就给大家推荐一种新奇的吃法——玉米汁有中医认为,玉米具有健脾利湿、调中和胃等作用,非常适合一些肾虚脾...
发帖时间:2014/8/2 11:15:34
中医认为,肾的主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气,并与骨、髓、耳密切相关。补肾对女性的健康与美丽有密切的关系,好的补肾方法也是很多女性在不断追寻的。1.动物肝脏中医学有“以脏养脏”的说法,动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素,具有补肾益精的功效。2.虾虾富...
发帖时间:2014/7/23 8:23:39
三伏天可谓是夏季最为炎热的时候,那在三伏天吃什么才更健康呢?下面几种蔬菜瓜果小编建议大家可以多吃,多多关注牢记夏季养生小常识,吃出健康、凉爽夏季。1、莲子。热天心脏最脆弱,暑热逼人,易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦,但可清心火,还有降血压作用,适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。...
发帖时间:2014/7/18 8:49:48
中医以为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施。养肾可从以下几方面着手:适当运动,健肾强身。肢体功能活动。包括关节、筋等组织运动,由肝肾所支配,因而有肝肾同...