发帖时间：2013/12/4 8:46:35
6~12岁的儿童生长发育迅速，这个阶段儿童体力活动加大，活泼好动，而且学习任务也较重，新陈代谢旺盛，因此，对营养的要求比较高。营养供给是否全面、比例适宜，不仅关系到生长发育和身体健康，对儿童智力发育、改善学习状况、提高学习成绩关系极为密切。 学龄儿童需要增加热能，而且各种...
发帖时间：2004/5/13 9:24:00
据日本营养学专家饭野节夫研究结果表明，儿童的脑力发展决定于食物。 这位自然疗法研究所所长认为，决定脑功能优劣的因素，虽然与遗传、环境、智力训练等条件有关，但80％以上还是取决于营养。因为脑是人得以生存和从事各种活动的中枢，故它对营养的富与贫、各种营养物质的偏与衰更为敏感。即所摄...
发帖时间：2009/1/20 15:47:00
大脑占人体重的2%，可是每天消耗掉全身热量的20%。大脑平均重量约1200克，却装满1000亿个神经元。那么如何补充营养，才能让大脑更聪明呢？英美科学家在“趣味科学”网站上发表文章，列出了以下4个方法。 第一，少吃多餐。大脑对能量的需要不能太多，也不能太少。为了让大脑获得的...
发帖时间：2011/8/8 13:01:52
小小一颗鸡蛋，蕴含着可以让宝宝脑袋更聪明的营养。你知道哪种吃法最有营养吗？赶快来看看鸡蛋怎么吃吧。鸡蛋的营养剖析鸡蛋是自然界的一个奇迹，一个受过精的鸡蛋，在温度、温度合适的条件下，不需要从外界补充任何养料，就能孵出一只小鸡，这就足以说明鸡蛋的营养是非常完美的，鸡蛋被认为是营养丰富...
发帖时间：2012/4/22 23:12:47
我的学长去年丧妻。 这突如其来的事故，实在教人难以接受，但是死亡的到来不总是如此吗?学长说他太太最希望他能送鲜花给她，但是他觉得太浪费，总推说等到下次再买，结果却是在她死后，用鲜花布置她的灵堂。 这不是太愚蠢了吗?!等到……等到……似乎我们所有的生命，都用在等待。“等...
发帖时间：2013/3/24 11:51:21
吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的**，你就必须让每一口...
发帖时间：2006/6/28 18:26:00
能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。 能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益...
发帖时间：2013/1/31 17:09:46
作为一个有着多年生活经验的老男人，我有话要说。我想，我还是有些经验可以给还在感情路上摸索的兄弟们借鉴的，决不能在自己还没明白什么是婚姻时便摔跟头。希望这些经验兄弟们在恋爱和婚姻中用得上。 1.男人一定要努力让自己出色些，从能力到容貌。 成功的男人最具有吸引力。这种成功有很...
发帖时间：2011/4/22 11:50:00
只要有思想的人都想变的更聪明，然而，对于女性来说这不是不可能的，想要让大脑越来越聪明的女性可能只需每天喝上一杯葡萄酒。根据最新的研究报告显示：与男士相比，葡萄酒能帮助女士们变得更聪明。这个所谓的“Tromso研究”在七年里对5000多名中年男士和女士进行了测试；结果发现每两周里饮...
发帖时间：2011/10/25 8:44:07
药补不如食补，吃对了还能促进大脑健康。据美国“雅虎女性网”最新报道，美国营养学家推荐了13种能让人变聪明的食物。 1．瘦牛排、菠菜 富含矿物质铁，有助于提高警觉度和注意力。 2．甜菜、毛豆 富含氨基酸苯丙氨酸，有助增强脑细胞活力。 3．蓝莓 花色苷可促进大脑对葡萄...
