发帖时间：2005/1/10 3:00:00
裙带菜可以改善女性多发的缺铁性贫血正如人们常说的“年轻女性三个人中就有一个人贫血”那样，最近患有贫血症状的女性处于急剧增加的趋势。尽管贫血症中有如红血球减少等诸多类型，但总的来讲，大多数年轻女性患有的都属于缺铁性贫血。我们非常理解女性减肥爱美的心情，但为此就不吃早餐、盲目节食等饮...
发帖时间：2016/8/11 10:49:41
上班族的午饭吃什么好呢？上班族每天都要进行高压的工作，是极为费脑的，所以午饭是很重要的。今天，为上班族出出招，介绍一下有哪些食物是适合上班族中午食用的，千万别错过了。上班族带午饭必不可少的食物降脂食品：洋葱。洋葱可清血，有助于降低胆固醇。保持活力食物：圆白菜。圆白菜维生素C含量很...
发帖时间：2005/3/17 10:04:00
VitaminA增强在光线不足时的视力，维持粘膜正常功能，令皮肤光洁幼嫩。夜盲症、眼球干燥，皮肤干燥及痕痒。红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及肝。 VitaminB1强化神经系统功能，保持心脏正常活动。情绪低落、肠胃不适，脚气病、手脚麻木。豆类、糙米、牛奶、家禽。 VitaminB2维...
发帖时间：2011/12/21 15:15:11
衰老，相信是每一个女人都不想经历的时期，谁都想花容月貌，但是生理结构的规律并不能改变。其实，在日常生活中我们可以做一些“小动作”来延缓女人衰老的过程，甚至还能给身体补充能量，增强健康元素。 蔬菜吃得越多，活得越好 首先，别怕多吃蔬菜，因为大多数人都吃得太少。报告指出，人们每...
发帖时间：2005/2/16 23:50:00
1．西红柿——西红柿具有其他蔬菜所没有的“番茄红素”，能消灭某些促使癌细胞生成的自由基。2．绿色蔬菜——包括菠菜、花茎甘蓝、莴苣等。颜色越浓绿，抗氧化剂含量也就越高，越能防癌、抗癌。3．葱蒜——研究表明，有一种蒜化合物能对癌细胞产生毒性效应，能阻抑癌细胞的生长。4．柑橘类水果——...
发帖时间：2010/12/6 15:09:00
吃什么可以避免脱发？随着脱发的人越来越多，人们开始考虑最经济且效果不错的食疗方法来避免脱发，其实，多吃一些植物蛋白以及富含骨胶和维生素E类的食物减少糖类的摄入可以避免脱发。头发所需的主要营养成分，大多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜类：韭菜、菠菜、圆辣椒、芹菜、绿芦...
发帖时间：2004/5/13 9:13:00
容易冲动的人宜增加含钙食品的比例，如：牛奶、鱼、蔬菜、豆制品，同时减少盐、糖的摄取，并限制零食。 疑心较重的人大多爱吃素食，这会因热量不足而引起心理紧张，对他人缺乏信任感，应重点补充蛋白质，故畜肉、牛奶、鱼、虾等高蛋白食物的摄入量应增加。 胆小怕事者多与体内缺乏维生素A、B...
发帖时间：2007/3/15 23:38:00
1.3无公害环保蔬菜基地建设1.3.1建设无公害环保蔬菜基地的必要性随着工业化的进程加快，近年来由于农药、化肥、工业废气、废水对土壤和水源的污染，使蔬菜的有毒成份日益增多。这些都严重地威胁着人们的身体健康和农业与农村的可持续发展。同时随着人民生活水平的提高，对蔬菜质量的要求不断提...
发帖时间：2016/4/25 15:03:46
春季是养生的好时节，也是怒火最旺盛的期间，一不小心就会上火。那么，春天吃什么好呢？ 中国红枣交易网 最适合的补品：大枣蜂蜜最养肝 春天是肝气最足、怒火最旺的时分，所以在饮食上咱们要多挑选护肝健脾的食物，如大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实等，能够天天做粥来食用，不只能够护肝健...
发帖时间：2016/9/30 16:40:19
胶原蛋白是人体内一种非常重要的蛋白质，主要存在于结缔组织中。胶原蛋白具有提高免疫力、护肤护发、名目等功效，既然胶原蛋白具有良好的功效，那么，吃什么可以补充胶原蛋白呢？下面，小编就跟大家说说哪些东西可以补充胶原蛋白。吃什么食物可以补充胶原蛋白？ 胶原蛋白的功效： 1、提高免...
