发帖时间：2004/6/3 17:22:00
现代科学家科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收，从而使皮肤水...
发帖时间：2005/5/18 14:18:00
15种比较好的零食1.葵花子，可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。2.花生，能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充...
发帖时间：2006/7/25 17:14:00
15种零食饭后吃一点1.葵花子，可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。 2.花生，能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅...
发帖时间：2008/7/17 23:02:00
来源：星辰在线 长痘怎么办？常说病从口入，那就从饮食做起吧。其实很简单：三多两忌。 一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。 ...
发帖时间：2011/9/14 15:59:42
爱吃零的人一定得看看这篇文章，呵。是我在叮咚网上学来的。零食吃的适当也会有益身体健康，以下十五种零食饭后吃一些有益健康！1.葵瓜子，可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。2.花生，能防皮肤...
发帖时间：2012/3/26 17:34:46
事实是，鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。几乎所有维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄里。吃鸡蛋而不吃蛋黄，就失去了吃鸡蛋的健康意义，还不如吃块豆腐了事。 而且，最令人欣喜的是，无论用...
发帖时间：2012/6/12 16:05:21
鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它含丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、维生素A、D、核黄素等营养素。它的食用对象相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。“帮宝康”营养专家：鸡蛋的营养蛋白质：鸡蛋含丰富的优质蛋白，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当...
发帖时间：2012/9/9 10:26:10
预防口腔溃疡七个好点子根据调查，现在平均每个人都有患有口腔溃疡的经历，所以预防口腔溃疡，治疗口腔溃疡相信也是大家最关系的话题之一，那么今天我就给大家说说预防口腔溃疡七个好好点子，希望能对你和你的家人有所帮助。1 很多患有口腔溃疡的人都是在过度劳累后发病或加重的，尤其是现代人生活紧...
发帖时间：2012/9/27 15:55:54
1，黄瓜 黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。 2，荔枝 味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍...
发帖时间：2013/3/28 16:29:07
黑米看上去有点渗人，但是营养价值要远高于白米，蒸熟的黑米味道极为喷香有人，对于男性养生的功效也是非常值得一试的，。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健，具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。最养颜的是...
