发帖时间：2010/10/28 14:03:00
饥肠辘辘勿吃十种食品“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。柿子、西红柿(湖南生鲜食品批发) 柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶...
发帖时间：2011/6/14 15:08:00
好多食物中含有天然的植物雌激素。植物雌激素对人体激素能起到一种良好的平衡作用。比较典型的当属大豆，大豆含有天然植物雌激素大豆异黄酮，当女性体内雌激素水平偏低时，所摄入的大豆食品会增加人体雌激素水平。这就是为什么大豆食品可以帮助更年期女性稳定情绪，预防改善更年期症状，并且还可以降低...
发帖时间：2011/7/7 11:19:42
最近，流行喝南非博士茶。因为是一种[b]外国茶[/b]，所以南非博士茶就显得很神奇。的确，有专家就说，这种外国茶不仅对人体健康有很好的作用。而且尤其适合女性，具有很好的美容，养颜效果。那么，这种[b][url=http://www.rooibos1954.com][color=R...
发帖时间：2011/7/8 10:09:28
健康是人人都在追求的目标，饮食健康更是极其重要的一个方面，当你吃的健康，身体才会越来越好。在我们的日常生活中，到底有哪些食物有益我们的身心健康呢？以下我们就来看下人体最需要的十大健康食物！ 菠菜 不贫血——菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠...
发帖时间：2011/8/16 16:05:35
小细蛮腰美女的美食宝典最佳饮料水不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃加热凉水，而帮助燃烧体内的卡路里。错误的饮料啤酒和烈性酒都有可能提高体内的可的松，一种将脂肪转移至腹部的荷尔蒙。喝酒时，还倾向于食用更多的食物...
发帖时间：2011/9/8 15:18:40
导读：在秋冬季节，天气比较寒冷，这时候要做好健康饮食。各种坚果也纷纷登场，比如核桃、榛子、杏仁和腰果被称为“世界四大坚果”，多吃有益健康。秋冬健康饮食提示，四大坚果多吃有益秋冬养生防病。核桃可预防老年痴呆美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其是中老年人和绝经期妇女，因为...
发帖时间：2011/10/11 15:55:07
在我们的日常生活中，有很多值得我们重视的美味食物，这些食物可以让我们的身体越吃越健康，所以，你一定要来看一下以下十样健康食品及其N多益处，它们的营养和健康价值是不可忽略的，重识人生最重要的十个健康伴侣，你将拥有健康好身心！菠菜不贫血——菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经...
发帖时间：2011/12/7 14:53:16
药食同源、食疗养生是中国老祖宗特有的养生智慧，早在公元前5世纪，周朝就有“食医”一职，专门掌管饮食营养保健。以下是5位健康长寿的“国宝级”中医们平常爱吃又保养身体的食物。 1、莲藕 莲藕是获得最多国宝级中医师青睐，同时也是历代医家推崇的养生食物。 80高寿的清代饮食专家袁枚...
发帖时间：2011/12/27 22:15:21
黑加仑 黑加仑又名黑穗醋栗、黑豆果。黑加仑富含多种营养物质，对人体健康具有很大益处，因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。而在国内市场，只能见到黑加仑加工成的果汁、果酱等，鲜果还很少见。黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已知的黑加仑保健功效包...
发帖时间：2012/1/13 14:10:21
在我们的日常生活中，有很多值得我们重视的美味食物，这些食物可以让我们的身体越吃越健康，所以，你一定要来看一下以下十样健康食品及其N多益处，它们的营养和健康价值是不可忽略的，重识人生最重要的十个健康伴侣，你将拥有健康好身心！ 菠菜 不贫血——菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一...
