发帖时间：2016/3/1 10:37:46
[attachimg]23961[/attachimg]糖在焙烤食品加工中的使用，除了面粉和盐之外，可以说是使用场合最多的一种材料，尤其是甜味食品，其用量仅次于淀粉。糖除了使焙烤食品具有甜味外，还对面团的物理、化学性质有各种不同的影响。糖的一般来源有由甜菜、甘蔗榨取而来的蔗糖（沙...
发帖时间：2016/2/17 15:00:46
红枣含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素a、维生素b1、维生素b2和胡萝卜素等，营养十分丰富。但是由于红枣的糖分和热量，很多减肥者都不太敢将它列入减肥食谱中。不过，如果能巧妙地和其他食物搭配，红枣就能发挥其营养优势了，并且不会造成热量负担。红枣干的热量为287大卡/...
发帖时间：2016/2/16 15:26:00
红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分。中医处方中，红枣有缓和药性，以及安神的功能；红枣能补气养血，是很好的保肝补气的食材；红枣泡水能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒。红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。它虽然有益健康，...
发帖时间：2016/2/15 14:05:05
1、红枣蒸木耳——驻颜祛斑红枣蒸木耳有驻颜祛斑的作用。做法：取红枣10枚左右，黑木耳15克，冰糖适量，可以根据自己口味调试哦。将红枣用水泡约2个小时;黑木耳用温水泡发，然后一起放入碗内，加适量水、冰糖，上笼屉蒸约1个小时就可以食用啦~~2、红枣生姜茶——养胃安神红枣生姜茶，养胃效...
发帖时间：2016/2/3 17:10:15
1、大枣生姜汤 原料：大枣、生姜、红糖。 做法：大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。 常常喝一些大枣生姜汤是可以改善手脚发凉。这主要因为大枣是性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，而生姜性味辛温。 具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，...
发帖时间：2016/2/2 13:16:50
冬天喝什么茶减肥好？冬天寒冷，肠胃容易不适，最好喝一些能够暖胃的茶。因为茶叶中含有儿茶素和咖啡因等物质，能够加快血液循化，提高代谢，消减脂肪，有很好的减肥功效。减肥又养胃不可错过的冬日暖饮 因此，每天只喝一小杯淡茶是不能减肥的。减肥需要喝浓茶。但是浓茶中的咖啡因等成分会让人兴奋...
发帖时间：2016/1/28 14:01:10
老话说得好，“天天吃红枣，终身不显老”、“五谷加红枣，胜似食灵芝”、“要使肌肤好，粥里加红枣”等等等等，但要说起红枣的价值，信任我们只知道它是补气养血的圣品，本来红枣的神奇成效还有许多。 枣能进步人体免疫力，并可按捺癌细胞 药理研讨发现，红枣能促进白细胞的生成，下降血清胆固醇，...
发帖时间：2016/1/25 14:31:55
红枣姜汤是采用红枣和生姜混合搭配做出来的养生汤，红枣姜汤看着做法是非常简单，但是它却有着十分神奇的功效和作用哦，我们可以用红枣姜汤来补气和养血，还能起到止呕的功效，能促进我们血液的循环，可见其的功效之大哦。红枣姜汤不但有很好的食用价值，而且还有保健的功效，常喝能够预防和治疗慢性胃...
发帖时间：2016/1/18 16:15:07
最近，“气质”这个词格外流行，对于女性来讲气质最外化的表现，便是气色。气色好的女性，面色红润、神采奕奕，而因劳累压力而缺血的女性，肤色则暗黄不想年纪轻轻就当“黄脸婆”那就赶紧试试以下这些粥、茶、汤吧！补血益气粥1黑米燕麦粥拒当“黄脸婆”！这些法宝让你满“血”归来材料：黑米100克...
发帖时间：2016/1/11 14:09:44
1红枣泡水，养肝排毒天越来越冷，与其泡茶，不如泡一杯红枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡...
