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作者：欢乐一刀 作者相关帖子

发帖时间：2008/9/29 18:33:00

春困秋乏夏打盹。冬天做什么哪？...

主题帖：春季来一顿好吃的牛肉

作者：该用户已被删除 作者相关帖子

发帖时间：2004/5/19 11:48:00

人们常说一年之计在于春，可春困秋乏的吃什么能“大补”一顿？还是吃牛肉吧，虽说是马年，可“牛”的精神不能少。近日一些专家也建议，春季要多吃“高蛋白”、“高维生素”的食品，如鸡、鸭、鹅、牛等肉类，鱼类和豆制品，以及发芽葱、韭菜、无毒野菜等等，以保持营养均衡。通常鸡鸭鱼人们吃起来清楚，...

主题帖：可解除困乏的食物

作者：wangyingwen 作者相关帖子

发帖时间：2004/5/12 10:12:00

“春困秋乏夏打盹”点出了春、秋、夏三季都是人们容易困倦与疲乏的季节。以下几种饮食有解除困倦和疲乏功能，不妨试用：咖啡因具有肯定的兴奋中枢神经的作用。而茶叶、咖啡与巧克力等饮料与食品中含量很大，可酌情用。当机体产酸较多时会感到疲乏，全身与四肢酸软，进而便困倦起来。而碱能中和酸，多吃...