发帖时间：2015/1/8 10:53:47
[原料]：铁皮石斛纯粉，银耳15克，冰糖150克，鸡蛋一个，猪油少许。[制法]：银耳在30-35°C的温水中浸泡30分钟，待其发透后去蒂头洗净，撕成瓣状，放入锅中加适量水，铁皮石斛纯粉先以温水化开后加入，先武火烧沸文火上熬3个小时，冰糖放入另外一个锅中加水，置于武火上熬...
发帖时间：2004/5/11 11:04:00
*百合鲜芦笋*效用及解说:百合在中药的药理当中具有润肺止咳的作用.如果您在冬天容易久咳不止,这道菜就相当适合平日食用.另外百合对于神经衰弱以及失眠都有改善的作用,是食品里的抗忧郁剂.材料:百合100g芦笋150g红甜椒10g黄甜椒20g调味料:麻油2g盐1g做法:1.将百合'芦笋...
发帖时间：2004/7/8 16:17:00
上海市第六人民医院营养科主任葛生指出，对于成人来说，集营养价值与药用价值于一体的蜂蜜对人体是很有帮助的。但是，蜂蜜中糖分含量较高，热能也高，因此，糖尿病、肥胖以及一些血脂高的患者不宜食用。--> 蜂蜜是一种潜在的成碱性食品，可促进食物的消化，对于胃酸过多以及胃炎、胃溃疡有一定的...
发帖时间：2004/8/20 10:46:00
序晚上我经常失眠，可能有一点儿神经衰弱，躺在床上，翻来覆去就是睡不着。数数？我每次都数到比尔的财产总值；数羊？我想我数的要是奶牛的话，伊利应该不会为奶源发愁了；想女人？靠！那不是更睡不着了!那怎么办呢？人家说久病成医，我已经找到了医治失眠的秘方，绝对有效，那就是——不睡！不睡？那...
发帖时间：2011/1/27 13:59:00
《黄帝内经》说治病不如防病，那有没有既可以治病又可以防病的酒呢？这个还真有，桑椹酒。桑椹酒是采用桑椹精酿而成，所以具备桑椹的神奇功效。下面就详细为大家介绍一下，桑椹酒的功效和服法。功效与主治：滋阴补血，益肾明目，可用神经衰弱、头发早白以及肝肾阴虚所致眩晕、耳鸣、视物模糊等还用便秘...
发帖时间：2011/7/12 17:30:53
产于南非山区，琥珀色，温和，不含，冷热皆宜，在德国被称为降血脂茶，在美国被称为抗过敏茶，在日本被称为解酒茶、不老茶。适宜人群：1.从不饮茶及咖啡者2.失眠及睡眠质量差者3.神经衰弱，精神压力大导致的头疼，偏头疼，全身酸疼4.酒精过敏，酒后不良反应者5.高血脂，高血压，糖尿病患者6...
发帖时间：2011/8/16 12:30:37
一、蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一...
发帖时间：2011/10/12 12:29:08
贫血是女性最常得的疾病，因为女性特殊的生理结构，容易失血。如果失血后不及时补血，久而久之就容易贫血。今天小编介绍十二款补血食谱，有贫血现象的女性朋友来试试吧！ 一、莲子桂圆汤 莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣...
发帖时间：2011/11/8 11:15:35
谁不希望脑子能更聪明一些？于是不少人纷纷花大钱买保健品，却忽略了生活中的一些最佳补脑食物，这岂非舍近求远。那么吃什么食物可以补脑呢？下面为大家介绍九大最佳补脑的食物。 1：南瓜 南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。...
发帖时间：2011/11/11 16:55:05
贫血是女性最常得的疾病，因为女性特殊的生理结构，容易失血。如果失血后不及时补血，久而久之就容易贫血。今天小编介绍十二款补血食谱，有贫血现象的女性朋友来试试吧！一、莲子桂圆汤 莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同...
