发帖时间：2013/10/25 15:27:35
蜂蜜能够长寿吗！？！[size=4]两千多年前成书的《神农本草经》中，就将蜂蜜列为上品，认为“久服强志轻身，延年益寿”。50代初，俄国生物学家古拉·齐金，曾调查过全国200多位百岁以的长寿老人，结果发现，这些长寿者中有143人是养蜂人，还有34人是曾经养过蜂的人。很多长...
发帖时间：2013/10/10 11:39:39
到了秋季，不仅瓜果蔬菜到了成熟的季节，各种海鲜也正是肉质肥美的时候，在一些海滨城市，海鲜价格比较低，但是也要切记不要多吃。海鲜虽然很美味，但是长期食用或者一次吃太多是对人体有危害的。秋天吃海鲜莫贪多 1.环境污染会导致海洋生物的体内重金属超标，海鲜也不例外，如果长时间食用海鲜，...
发帖时间：2013/9/4 18:39:35
秋季养生从食开始《周易》云“一阴一阳之谓道”。中医养生是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生长化收藏的变化规律，强调人与自然的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，进行科学调养，保持生命健康活力，达到与自然界的平衡，以避免外邪的入侵。现在炎热的夏季即将过去，阵...
发帖时间：2013/7/18 11:50:28
时下，正是吃芒果好时节。芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。芒果最广为人知的营养优势就...
发帖时间：2013/7/17 14:23:14
“肺为娇脏，其位最高，不耐寒热。”所以，养肺对于大家来说也是一件非常重要的事情。在这里推荐7种养肺、润肺的水果。 1、葡萄 葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和...
发帖时间：2013/7/13 10:03:10
烹调术语大全 让你轻松看懂书本中的菜肴烹调术语大全 让你轻松看懂书本中的菜肴！烹调术语大全 让你轻松看懂书本中的菜肴！古写作“煼”，是目前最基本的烹调方法之一；即将食物切成小件，连同调味料放入烧猛油的铁镬（锅）中迅速翻搅致熟的手法。炝食物切好后，经沸水或热油的“灼”或“泡”等处理...
发帖时间：2013/7/9 15:47:07
提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究，以下的食物当属美容能手! 一、冬瓜 《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜...
发帖时间：2013/7/9 13:57:01
调查显示，上班族面对电脑工作的平均时间超过5小时。长时间的面对电脑工作，使身体不知不觉处于亚健康状态，容易造成失眠、焦虑等不良症状。以下介绍的3种食物，经常食用，能有效避免人体亚健康。1、含抗氧化活性物质的食品，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素。还具有防辐射损伤的功能。日常...
发帖时间：2013/6/28 16:40:15
众所周知，吃黄瓜的好处多多，尤其是对于女孩子护肤来说更是功臣。不过，黄瓜虽好，但是在吃之前也有很多禁忌哦，这些你可知道？吃黄瓜也有禁忌？很多人不解。其实也是，对于很多人来说，只知道黄瓜的好处，却不知道也就说不出黄瓜到底哪里不好了。其实也并非是说黄瓜不好，只是大家在吃的时候要多加注...
发帖时间：2013/6/27 17:07:44
胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。而胃作为人体重要的消化器官是很容易得病的，必须得小心呵护才行。尤其是在日常生活中，一些不良的坏习惯很容易让胃病找上门。下面广东广济堂就来给大家讲解下日常最伤胃的5个坏习...
