发帖时间：2011/8/11 16:00:53
不是有句话说“家里没有女性是不行的”！女性朋友们既要出门上班工作，又要在家照顾老人小孩，真的是“出的厅堂入得厨房”，不过很多女性朋友都忽略了自身的健康，很容易就成了“黄脸婆”，今天善瑞五谷磨房就教各位已婚女性远离“黄脸婆”称号。我们要养成以下七点好习惯：1.减少盐分摄入；2.电视...
发帖时间：2012/11/18 14:32:39
之“酸奶和青春痘”黄坚用了一个例子来说明益生菌的重要性：“在法国，青春痘的现象很少见，但是在亚洲，年轻人的青春痘情况很普遍，原因就在于酸奶和奶酪并非亚洲人的传统饮食，其实青春痘只是表象，毒素的来源——就像莫汉先生说的那样，在消化系统，比如便秘，痔疮，还有小孩子经常肚子疼(肠道寄生...
发帖时间：2015/4/7 10:37:02
近些年来，随着各大卫视养生节目的风靡，养生概念开始融入日常生活中，特别是都市白领们，提及健康养生，更是乐此不疲，瑜伽达人凯瑟琳曾强力推荐的豌豆汤，则是一款养生必备佳品，接下来跟随小编一起，手把手教你做薄荷豌豆汤…… 瑜伽达人凯瑟琳不仅因她非同寻常的柔韧性为众人所知，除了瑜伽之外...
发帖时间：2010/1/22 16:33:00
Office美眉的办公环境大家都见得多了，有点儿审美疲劳。小弟今天斗胆偷拍了一组我们公司美眉的办公生活照。见识一下什么叫真正的Office乐活美眉！书不要麻烦，上图！[IMG]http://d1.freep.cn/3tb_1001221458126u94326656.jpg[/I...
发帖时间：2010/1/27 21:45:00
Office美眉的办公环境大家都见得多了，有点儿审美疲劳。小弟今天斗胆偷拍了一组我们公司美眉的办公生活照。见识一下什么叫真正的Office乐活美眉！书不要麻烦，上图！[img]http://d1.freep.cn/3tb_1001221458126u94326656.jpg[/i...
发帖时间：2015/1/19 22:52:32
由于工作原因，我经常长时间在办公室电脑前坐着，不健康的饮食习惯、经常熬夜、不喜欢运动等，最后导致了肥胖，体内毒素长期积累，还造成了一些慢性疾病。我160cm的身高，体重90斤，后来体重渐渐的增到了130斤，漂亮的衣服穿在我身上完全感觉不到美，老公也经常嘴上唠叨，说别的女人多会...
发帖时间：2009/2/9 16:43:00
这几年一直是一个人，不是没姿色，也不是因为不想找个共度余生，就是拗不过心里的一个劲儿，拼命等着一份感觉的来临，其实大部分的时间还好，就是不能一个人吃饭，和过情人节。今年的情人节是周六，可能会比上班的时候更难熬，也许有很多“剩斗士”们也和我一样要面对这个让人期待又尴尬的节日不是说“...
发帖时间：2009/3/9 14:49:00
周一，凌晨2点，周二，凌晨3点，周三，凌晨1点。上周事情扎堆儿，睡得特晚，反正我是不太行，困得眼直。那天MSN签名挂上“有没有少睡觉也能不困的方法，欢迎共享”发现这话题还真有不少人感兴趣，发现真有有才的，分享给筒子们下，乐个先：Linda---“亲爱的，你每天静坐30分钟，观察自...
发帖时间：2009/4/13 11:38:00
前两天在新浪读书里看到瑜伽天后LULU出书了，叫《露露胖公主变身记》，原来她以前居然是肥女，还是属于易胖体质的那种。晕，看她身材那么好，前凸后翘，真一点看不出来过去体重有140斤！通篇看下来感觉LULU谈的还是很实用的，她说易胖体质的人不但要运动还要通过饮食改变自己的酸性体质，也...
发帖时间：2011/9/17 12:36:44
生活中一些不经意的小习惯，很可能埋藏着巨大的健康隐患。据一家健康管理机构对成年人的体检结果进行了分析调查，结果发现，10种生活中人们不以为然的小习惯，都不幸上了健康“黑榜”。 第一名：缺乏运动。 2/3的受调查者达不到每周3次、每次30分钟以上的运动标准。卫生部首席健康教育专...
