发帖时间：2004/5/11 10:15:00
★又香又瘦浴泡一个澡，香、瘦一举两得，和乐而不为呢？注意别滴错处方笺喔！澎澎处方笺：绿柏5滴十柠檬5滴十茴香5滴十基础油1茶匙。★提神醒脑浴忙忙忙、盲盲盲，妳的头脑是否被琐事烦得打结了呢？泡个提神醒脑浴。澎澎处方笺：薄荷精油2滴十茶树精油2滴十黑胡椒精油2滴。★女强人浴妳有一天同...
发帖时间：2004/5/11 15:42:00
（1）宽胸吸：睡醒后勿急于起床，先左侧卧伸懒腰，再右侧卧伸懒腰，最后仰卧伸懒腰，使关节充分伸展。立姿大打哈欠3-5次，再举臂、提踵，连续做10次深呼吸运动，最后哈哈大笑5次。约需4分钟时间。（2）四方眺：立姿，两眼平视，先向东远眺。然后低头半闭目，转身再向西远眺，接着向南、向北远...
发帖时间：2004/5/11 15:43:00
祖国医学认为：足乃运行气血，联系脏腑，沟通内外上下之经络的重要起止部位(足三阳经与足三阴经均交接于此)。足的保健对人的健康有着积极的作用。足浴作为中医传统养生保健项目之一，已日益被人们所认识，这种简便的养生保健法具有广泛的适应性。 “足乃人之底，一夜一次洗”，人们早已就把“睡前...
发帖时间：2004/5/14 11:09:00
女人过三十还能美丽长存的五要素 女人一过30岁，已没有了少女的稚嫩，到了身体发育的鼎盛时期，也到了人生的黄金时期。但不可抗拒的自然规律--衰老也开始光顾她们的身体：脸上开始出现皱纹，身体慢慢在发福，皮肤变得粗糙，脸色也慢慢失去了苹果般的粉红色，身体开始出现...
发帖时间：2004/9/28 13:52:00
当他不爱你的时候，无论过去他是否爱过后来却忘了，当你无法成为他心里的那个人的时候，他的心便不会记得你。虽然他知道你深爱他，但他宁可选择装作是不知道。当他不爱你的时候，请不要在你不开心，或者是遇到麻烦而彷徨的时候去打搅他。他那儿绝对不是你此刻应该的去处，也许他会在接到你的电话的时候...
发帖时间：2004/11/18 22:29:00
当他不爱你的时候，无论过去他是否爱过后来却忘了，或者是否从未爱过。当你无法成为他心里的那个人的时候，他的心便不会记得你。虽然他知道你深爱他，但他宁可选择装作是不知道。 当他不爱你的时候，请不要在你不开心，或者是遇到麻烦而彷徨的时候去打搅他。他那儿绝对不是你此刻应该的去处。也许他...
发帖时间：2005/4/5 13:48:00
对身体、能量运行的治疗性觉察躺在舒服的席子上，用枕头来支撑，好让你放松身体的肌MWW（然后，缓慢而平静地做下述练习，每个步骤一或二分钟）。1．做一或二个深呼吸，2．随着你的呼气放下一切3．压力和忧虑，4．放松身和心。5．觉察并感觉你的全知。感觉由放松所带来的字根表渗透你全身。6．...
发帖时间：2005/4/13 14:05:00
和杨认识三年了，三年里我们一直平平淡淡的，就像是宁静的湖水，始终波澜不惊。杨是那种温和沉静的男人，在他面前，我从来没有紧张过激动过，也没有尝过爱一个人爱得惊心动魄是种什么滋味。就连当初我们相识，也是通过朋友介绍这种极普通的方式。这种平淡和寡味，常常使我对自己的感情生活感到遗憾。好...
发帖时间：2008/10/1 16:45:00
在经历了一天激烈的打拼后，不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中，回到家中仍然无法放松。如果发生这种情况，试试以下10种调节方法，它们能够帮助你从办公状态调整到居家状态： 1、将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家中（即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上）。 ...
发帖时间：2010/4/15 9:45:00
11个习惯让你远离糖尿病来源：环球时报-生命时报作者：丰观2010年04月08日 据统计，1/4的美国人处在糖尿病前期。若不干预，这些人在未来10年内会演变成真正的糖尿病。为此，美国MSNBC网站推出了11个预防糖尿病的生活习惯。 饭量一定要算计过度肥胖的人减掉5%的体重就能...
