发帖时间：2012/2/20 14:09:38
春天来了，可是很多人在学习工作时总觉得没精打采、老觉得眼皮在打架，工作学习的热情迅速下降，感觉乏力特别爱困，这就是人们常说的春困。千万不要小瞧春困，它可不是简单的补个觉就能解决的，它跟你的体质有一定的关系，处理不好会为身体健康埋下隐患。缓解春困小招数1、在衣服上滴精油醒醒神甜橙、...
发帖时间：2013/2/26 10:16:33
第一节： 全身放松，两脚合拢，手臂自然下垂，呼吸缓慢均匀，两眼平视前方，神态自然，心情舒畅，双手掌心向下，两臂徐徐上升，举至头顶后掌心向上，两手指尖相对。在两手上举的同时，展胸收腹，作深呼吸，吸气时要自然、均匀、深长；吸气后，两臂慢慢落下，放回原处，同时将体内浊气缓缓呼出，...
发帖时间：2015/12/15 16:20:42
1.可乐煮姜鲜姜20至30克，去皮切碎，放入适量可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果那是杠杠滴啊……2.热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可防治感冒。3.生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细...
发帖时间：2016/11/11 16:17:26
恶心、呕吐的原因多由肿瘤本身、化学药物或放射性治疗所引起。化疗是目前治疗肿瘤及某些自身免疫性疾病的主要手段之一，普遍患者在化疗期间都会出现明显的恶心、呕吐等副作用。随着化疗的深入，患者的不适感会愈加强烈，那化疗后呕吐不适该怎么办？下面介绍一些简单易操作的改善化疗后呕吐现象的方法。...
发帖时间：2012/9/5 15:03:19
秋天到，天气燥。俗话说春夏养阳，秋冬养阴，根据这些自然的规律来养生是最有益健康的，秋季要养阴，这样才能有效赶走干燥，滋润一秋，所以今天就给大家介绍9招秋季养阴法，帮助大家协调阴阳，去燥又防寒，强健身体哦！秋季养阴9法协调阴阳滋润防寒去秋燥 在一年之中，春夏是阳长阴消的时候，所以春...
发帖时间：2012/10/12 15:24:42
肚脐变形记 现在，请全身放松地站在梳妆台前，深呼吸5次后，仔细观察肚脐为何种形状，然后对照下面的几种情况，对号入座，为自己诊断健康。 1肚脐形状：正三角形 肚脐朝上方延长，几乎成一个顶端向上的三角形。 ◎健康警示：肠胃疾病 ◎揪出原因： ●炎热夏季，很多OL的睡眠...
发帖时间：2004/12/9 23:18:00
从现在起，默念以下歌词，找寻它的旋律…… 预备，起！…… 段誉：……这种感觉从来不曾有，左右每天思绪每一次呼吸，心被占据，却苦无依，是我对你着了迷……(追求王语嫣) 萧峰：我是一匹来自北方的狼，走在无垠的旷野中…… 虚竹：……多希望明天睡醒，身边有你，你依...
发帖时间：2013/4/28 9:35:14
人体清洁妙招保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。 1、胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇。 2、宿便是人体肠道毒素的根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长...
发帖时间：2017/7/2 17:43:58
女神如果出现皮肤松弛、脸色发黄、情绪起伏大、身体虚弱等症状，你就要注意了，这些可能是体内湿气太多的表现，为什么女神体内湿气多呢？以下就是学习啦小编整理的导致女神湿气重的原因，希望能帮到女神。 女神体内湿气多的原因 1.喝大酒 这是加重“湿毒”的关键因素，从中医上来讲，酒助湿...
发帖时间：2004/5/10 16:20:00
1.蛋白质优先 你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉得很饱？这并不是你想象出来的。研究表明，蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质。试试在你午餐的色拉中加入一些鸡肉或金枪鱼肉--这样可以抑制你在下一顿大餐时的食欲。 2.警惕低脂的陷阱 脱脂或低脂的曲奇饼和蛋糕看起来可...
