发帖时间：2010/6/8 20:22:00
主要营养成分表脂肪总数：1克/g2%蛋白质：9克/g0%饱和脂肪：0克/g0%维生素A：0.1%胆固醇：0毫克/g0%维生素C:0.2%钠：350毫克/g0%钙：2%碳水化合物：60克/g0%铁：6%膳食纤维：5克/g0%热量：300J（焦耳）“橡籽”，含有丰富的蛋白质、脂肪、单...
发帖时间：2010/6/8 20:25:00
主要营养成分表脂肪总数：1克/g2%蛋白质：9克/g0%饱和脂肪：0克/g0%维生素A：0.1%胆固醇：0毫克/g0%维生素C:0.2%钠：350毫克/g0%钙：2%碳水化合物：60克/g0%铁：6%膳食纤维：5克/g0%热量：300J（焦耳）“橡籽”，含有丰富的蛋白质、脂肪、单...
发帖时间：2011/11/11 14:52:58
女人是因血而生，经、带、胎、产等生理特点使补血成了女人保证健康的一种宿命，而现代的饮食习惯与生活作息更让补血成为女人必做的“功课”。 推荐食物： 牛奶：养生名著《寿亲养老新书》里说：牛奶最宜人，平补血脉、益心、长肌肉、令人身体健康、面目光悦、志不急，故为子者常须供之，以为...
发帖时间：2011/12/8 20:13:56
拥有波涛汹涌的迷人胸部，秀出完美胸型是每个女人的梦想。然而，由于先天或后天的各种因素，很多女性胸部平平。要丰胸不要再去想什么做手术隆胸、吃丰胸药了，效果是挺快的可是严重伤害身体，得不偿失啊！饮食丰胸既不痛苦又能享受美食，尤其在秋冬季还能顺便进补，当然是丰胸首选啦！首先要知道吃...
发帖时间：2012/1/9 17:29:26
第一招：餐前选择一种水果。 外出就餐或者是家庭聚餐时，气氛热闹，菜式颇多，总会让人在说说笑中不知不觉的吃进去很多东西，等聚餐结束后才发现自己吃撑了，此时懊悔也来不及了。那不如我们提前做好准备，不让自己有那么好的胃口，不留那么多的位置给那些高脂肪，高热量的食物，你可以选择一个...
发帖时间：2012/5/23 9:16:02
烟台被誉为北方水果之乡，“烟台苹果莱阳梨”名扬天下，以苹果、莱阳梨等为原料生产的果醋饮品迎合了现代都市人绿色、健康的消费理念，具有保健养生、美容养颜、促进消化的功效，被誉为第六代“黄金饮品”。 “果舒果醋”饮品，采用来自烟台优质果源基地的水果，以浓缩果汁为原料，将天然果汁首次...
发帖时间：2012/7/3 11:57:37
多少年来，大白菜一直是我国北方百姓冬季生活中的主要蔬菜，被人们称为“当家菜”。如今，一到冬季就全民动手大量储存大白菜的景象，已被商场内琳琅满目的应时鲜菜所取代。不过，在鸡、鱼、肉、蛋的膳食中，科学搭配，经常食用大白菜，也会使人顿感清香爽口，利胃保肠，对促进人体健康极为有利。大白菜...
发帖时间：2012/7/27 15:08:01
中医食疗可以治疗多种疾病，只要吃对了东西，疑难杂症都可以治愈，甚至现在让人惊慌的癌症也可以用中医饮食治疗。这些食物都是平日最常见的，即使不用于治疗也可以多吃做预防，一起来看看专家推荐的17种抗癌果蔬。 1、梨：能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。...
发帖时间：2012/8/27 17:01:03
早上最好，可空腹喝，上午或下午也可，不宜晚上喝。肝炎病人是忌吃。如果以姜养生，长期喝，建议配上菊花或山楂等泡茶喝以舒肝理气。 我开始的时候也不知道，我以前也喜欢晚上睡前喝姜茶！后来，我查了很多资料，发现不少资料说早上喝姜茶胜过吃参汤，晚上吃姜胜过吃砒霜！那么，吃姜的时间为什么要选...
发帖时间：2012/9/11 16:46:43
阳澄湖大闸蟹素有“蟹中之冠”之称，这是因为阳澄湖的大闸蟹生长的环境非常的优越，养出来的大闸蟹的个头比一般的河蟹要大一点，不仅味道比其它河蟹要鲜嫩，而且营养价值更高，那么，好的大闸蟹，还要有好的做法才能它的价值发挥到极致！那么今天就来跟大家分享一道大闸蟹经典的菜系：胡椒萝卜凌蟹。据...
