发帖时间：2004/5/14 16:58:00
对忙碌的现代人来说，吃方便面似乎是一件免不了的事。虽然方便面在食品工业的进步下，越来越好吃，但总不合乎健康原则；不过只要略为“加工”，还是可以吃出健康来。一般通称为泡面的方便面（包括米粉或冬粉），虽然只要用滚烫的开水泡个三、五分钟就可享用，然而如果能煮的话，就可随意加些蔬菜配料在...
发帖时间：2008/7/17 23:15:00
女性吃墨鱼最有益健康 墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸...
发帖时间：2008/7/27 23:29:00
15.早安！白菜鸡肉粉丝包 准备时间：10分钟 烹饪时间：15分钟 特色： 卡路里少少，滋味浓浓，营养多多。用来做早餐真是太合适不过了。装在便当里，带到公司里去，必定让同事艳羡一把！ 用料： 鸡胸肉100g 胡萝卜1根 粉丝50g 白菜叶适量 葱1根 姜...
发帖时间：2008/7/27 23:34:00
墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。 值得一提的是...
发帖时间：2011/6/30 14:21:00
今天让我们来看看比较具有地方口的大闸蟹做法：白沙红蟹！知道这样的做法哪里的人最喜欢吃吗？对了，四川人！这道菜比较辣，而四川人在全国是出了名的喜欢吃辣，此也很适合湖南，湖北人的口味！那么我们就来一饱“辣”福吧！白沙红蟹原料：阳澄湖大闸蟹配料：葱干辣椒、食用油盐味精鸡精黄酒淀粉<...
发帖时间：2011/7/28 11:43:19
[color=black]企盼已久的雨终于下下来了，一夜好雨未停，今晨依然是凉风阵阵伴雨声点点，这样的天，竟让我有一种好幸福的感觉，心情格外地好。所以特地奉上这道菜—蚝汁花蛤肉。希望大家喜欢。这道菜比较少人知道怎么做。可能有吃过哦。跟九重粿一样，也是一道鲜为人知的菜哦。[/col...
发帖时间：2011/8/9 10:57:00
说到减肥，就会想到“少吃”。但是“少吃”的饮食减肥方法，会造成营养不良，影响身体健康。下面，小编为你送上8款分量适中的健康减肥食谱，让你在饮食中得到窈窕的身材。1、香蕉燕麦粥【主料】燕麦、香蕉各适量。【配料】枸杞子适量。制法：①加适量的水坝燕麦煮熟。②把切成小块的香蕉放进去，放一...
发帖时间：2011/11/12 20:04:01
相传糯米鸡起源是解放前广州的夜市，最初是以碗盖着蒸熟而成，后来为小贩为方便肩挑**，改为以荷叶包裹。古代糯米鸡以糯米、瑶柱、虾干粒，或去骨的鸡翼等作馅料精制而成。材料：糯米200克、红米50克、腊肠2条、鸡肉100克、香菇若干朵调料：蚝油2汤匙、盐1汤匙、生粉1汤匙、花生油2汤匙...
发帖时间：2013/1/28 10:32:52
鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。墨鱼是女性一种颇...
发帖时间：2004/5/19 11:06:00
燕窝瘦肉汤原料：燕窝五钱，瘦肉3两，雪耳5钱，冰糖、瑶柱少许。制法：1、加入燕窝、瘦肉、雪耳、瑶柱，放适量的清水在煲内。2、煲至2小时后加入少许冰糖，调味即可。功效：少女养颜之用，长期服用，容颜娇艳清牛肉汤原料：牛肉5两，米酒1两，姜汁少许。制法：将牛肉切制细小的薄块放入盅内，加...
