发帖时间:2011/11/1 10:46:52
有人说征服男人的,不是女人的美丽,而是她的女人味。而懂的喝汤的女人更是懂得享受生活。汤水里的营养不仅能更好的被身体吸收,而且还不用担心热量太大造成身材走样。女人喝汤不仅是为了享受鲜美滋养的浓醇美馔,而是为了更好的享受生活。这些汤营养丰富,滋补有佳,在冬季喝尤其能够帮助我们调理好身...
发帖时间:2012/1/31 9:17:45
吃了几天的大鱼大肉,想必也吃腻了,这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。 专家建议,节后几天的主食要以谷类粗粮为主,可以适量增加玉米、燕麦等成分,要注意增加深色或绿色蔬菜的比例。同时,多喝粥和汤,比如新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等,不妨配点咸菜,这些汤汤水...
发帖时间:2012/9/5 10:32:44
[attachimg]22596[/attachimg]可以采用如下的多种措施诱导孩子建立良好的饮食习惯。1.营造良好的进食环境(1)将吃饭的环境整理得清洁、安静。(2)让孩子一起参加开饭前的准备工作,使孩子逐渐产生进食的兴趣。(3)让孩子与家庭成员或其他孩子一起用餐。(4)让孩...
发帖时间:2012/9/11 15:33:59
酱牛肉是我国一道传统名菜,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,酱牛肉,味美醇厚,香味扑鼻,老少皆宜。下面就给大家介绍一下,酱牛肉的做法。材料:精选恒阳小公牛肉(前腱子肉为佳,有一点筋,吃起来有咬劲。牙口不好除外)葱姜、八角、花椒、桂皮、香叶、老抽、糖、盐、白酒...
发帖时间:2012/11/2 14:27:30
很多人都知道上火要喝凉茶降火。秋季风干物燥,肝火旺盛,罗汉果茶是比较适合秋季降火的一款凉茶。此外,秋季宜饮用青茶,以乌龙茶为佳。 1、罗汉果五花茶罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般为放凉饮用,在天气转换时较多饮用。同时此[url=http://ct.spzs.com]...
发帖时间:2013/1/8 14:56:41
中医认为,人的健康和气候、外界环境的变化有密切关系,秋冬气候干燥,加上北方供暖对人的新陈代谢会产生很大影响,如果不注意很容易患病。冬季人们常会出现阴虚火旺的症状,如口干舌燥、嘴唇干裂出血、皮肤干涩、咽干口渴、音哑、便秘、小便少等现象。还有的人会出现燥咳症状,如干咳少痰、痰中带...
发帖时间:2013/5/2 11:20:05
爸爸妈妈最关心对两周岁的宝宝来说吃些什么事最营养丰富的,既能让宝宝爱吃又补充宝宝营养的饭菜,下面推荐几种菜样给爸爸妈妈参考。 一、西汁鱼丸 原料:净草鱼肉300克,鸡蛋1只,青椒25克,山药25克,葱姜汁,精制油、盐、蕃茄酱、白糖、味精少许、水淀粉适量。 制法: 1、...
发帖时间:2014/7/18 8:50:39
1、日常多饮水。饮水的方法宜采取多次饮用为佳,每次应少量。同时每日漱口数次,参菊茶用90-100℃冲泡50秒日常饮用。明方堂参菊茶主要配料:人参、三七花、金银花、胎菊、枸杞子、甘草。功效:清肝明目、补气滋阴。方解:人参:大补元气。三七花:活血化瘀,金银花清热解毒。胎菊清肝明目。枸...
发帖时间:2015/11/27 12:44:51
民以食为天,食物是人们赖以生存的根本。尽管食物的种类很多,但是在食物选择上,却不能太过随意。尤其是便秘人群,应该尽量选择能够润肠通便的食物。那么,润肠通便的食物究竟有哪些呢?下面就让小编来告诉你:1、地瓜/地瓜叶地瓜和地瓜叶所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。2、燕...
发帖时间:2016/8/12 11:12:33
盛夏来了,空调房以外的世界简直就是大火炉,不少市民喜欢宅在室内“叹”空调和吃冰饮、冰棒。医生提醒,吃冷食冷饮固然可以带来一时的凉快感受,但也很可能会冻出问题。武警广东省总队医院营养科主任曾晶表示,人们在夏天喜欢吃冷食冷饮,这往往只是追求口腔和消化道的一时凉快。她建议不要吃太冰的东...