发帖时间：2004/5/9 11:40:00
1、站立的姿势 站立时要挺胸抬头，收紧腹部和臀部肌肉，这样可保持骨盆的正常倾斜度，保持良好的胎位。同时，两腿要平行，双脚略分开，将重心放在脚心附近，这样不易疲劳。如需长时间站立，每个几分钟把双腿位置交换，减少疲乏。 2、行走的姿势 抬头、挺直后背，脖子伸直，收紧臀部...
发帖时间：2004/5/12 16:44:00
误区一：米越白质量越好米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关，一般米糠去除程度越高，米越白。但米糠去除程度越高，营养素的损失就越多。米糠中含有丰富的Ｂ族维生素和膳食纤维，米的胚芽含有维生素Ｅ和多不饱和脂肪酸。经常食用精白米的人容易发生维生素Ｂ１和维生素Ｂ２的缺乏。 误区二：水果...
发帖时间：2004/5/24 16:55:00
在英美国家，面包是主食，面包专用粉产量占专用粉总量的50％以上。面包是从欧美传入我国的，由于其具有适于大规模工业化生产、食用方便、营养全面的特点，现已逐渐被中国消费者所接受。 面粉是生产面包的最重要原料，只有具有高质量且适于制作面包的面粉，才能生产出高质量的面包。因此，选择面包...
发帖时间：2006/4/10 13:39:00
所谓添加剂，是为了改善食品的品质和风味，以及为防腐和加工工艺的需要，加入到食品中的天然或化学合成的成分。使用添加剂主要可以起到提高产品质量的作用，添加剂的合理使用能够改善食品的组织状态，增加食品的色香味和口感。然而由于各种化学物质对食品的污染已成社会性问题，人们对食品加工过程中所...
发帖时间：2008/8/16 16:54:00
蜂蜜是男女老少喜食的滋补佳品，它的服用量每次最好在25-50克，一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养，还有可能引起轻微腹泻。食用时，一般可用温开水冲服，亦可调入豆浆、牛奶、稀饭中，还可以涂抹食品，但切忌高温，以不超过60摄氏度为宜，否则，蜜中维生素和酶将受破坏。蜂蜜是...
发帖时间：2011/6/15 17:29:00
苹果：又名滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子。苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，夏、秋季果实成熟时采摘，洗净鲜用或切片晒干用。营养价值“一日一苹果，医生远离我。”在众多水果之中，苹果可说是最普遍又最平和的一种，但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可生津润...
发帖时间：2011/6/16 17:50:00
白水县地处关中平原与陕北高原的过渡地带，总面积986平方公里，总人口30万，是著名的“中国苹果之乡”，中国果蔬十强县，中国无公害苹果示范县。9月11~14日，这里隆重举办了2010年中国·白水蒲城国际苹果酥梨文化节，作为系列活动之一的首届国际苹果学术研讨会，吸引了来自美国、意大利...
发帖时间：2011/6/21 11:01:00
<p>[color=#5B1C35]那年的平安夜,她锁好宿舍门准备去教室时,她的老乡兴冲冲地跑来,递给她一只红润鲜亮的用彩色塑料纸包装的苹果,说:“今晚平安夜,送你一个苹果,祝你平平安安。”她把苹果从窗口放到了靠窗的一张床上,和老乡说说笑笑地下楼了。</p>...
发帖时间：2011/6/22 14:19:00
我希望周明朗去火星<pstyle="TEXT-INDENT:2em;"> 我所在的贵族中学有三类人：有钱人，学习特优生，体育特长生。很显然，周明朗属于最后面那个，在我顺利升入高中部的同时，周明朗和我成了校友。并且很不幸地，我们还是同桌。</p><p...
发帖时间：2012/3/26 9:24:50
众所周知，万病之源感冒在春季容易发生，君子治未病，说的是预防啊。当然均衡营养、舒缓运动、充足睡眠、保持乐观情志最重要。冬去春来又一载。春天该吃点啥？该做啥运动？讲法众说纷纭。专业医生建议，一年四季养生各有不同，春天应以怡养脾气为主。春风醒万物，生机盎然，人体与自然相应，代谢日趋旺...
