发帖时间:2007/3/6 22:14:00
十、老年人宜食粥 人到老年,身体各器官功能逐渐减退,尤其是味觉、咀嚼、消化及吸收功能减退,加上易患各种慢性病,因此对饮食有特殊要求。专家们根据老年人的生理特点和心理特征,认为老年人食粥有益。 粥在我国已有近3000年的历史了。古人认为,粥是"第一补人之物"。明代大医学家李时珍...
发帖时间:2017/2/27 16:05:50
魔芋精粉代餐粉OEM食品级魔芋代餐粉德州健之源生产加工魔芋的营养价值及功效:魔芋中的97%是水分。每100g魔芋中含蛋白质2.2g,脂肪0.1g,碳水化合物17.5g,钙19mg,磷51mg。此外还含有大量的维生素、植物纤维及一定量的粘液蛋白。魔芋是有益的碱性食品,帮助人们酸碱平...
发帖时间:2012/10/13 14:58:34
1、益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2、利膈宽肠: 胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“...
发帖时间:2012/11/2 16:55:00
1、益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2、利膈宽肠: 胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“...
发帖时间:2015/3/3 10:05:31
现在很多人每天工作都是要对着电脑,晚上有时要加班,有的人夜生活丰富,这些都会直接或是间接造成黑眼圈。黑眼圈又称“熊猫眼”,听上去可爱,但是真的在自己脸上时还是会让无数人苦恼。 那么,黑眼圈怎么去除呢?不妨吃这10种食物,可以有效快速的帮你吃掉黑眼圈。盘点直接有效击破黑眼圈的...
发帖时间:2009/2/19 9:38:00
五行蔬菜汤五行蔬菜汤依循“五行、五色滋养五脏”的原理,由白萝卜(白色入肺)、白萝卜叶(青色入肝)、香菇(黑色入肾)、胡萝卜(红色入心)、牛蒡(黄色入脾)五种蔬菜,按照日本细胞学博士立石和先生发明的比例配制而成。五行蔬菜汤五色、五味滋养五脏六腑。五色分开,养分不重叠,五行合一引起生...
发帖时间:2011/10/18 13:14:43
导读:有些食物吃对了会让你一生的健康之路走得更平坦,有些饮食习惯不改掉,长年累月也会毁了你一生。下面这些食物可以帮助你获得更为强健的身体,获得更多身体需要的营养元素吧。一、菠菜1、不贫血:菠菜中富含铁,铁是人体造血原料之一,是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人,...
发帖时间:2014/8/6 14:22:14
五行中橙色为土,因此,橙色食物摄入后,其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米等,常食可对脾胃大有裨益。人体的五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养,是能量的主要来源。一、玉米:粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品,它的纤维含量很高,可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄,是降低血脂、治疗便秘,养颜...
发帖时间:2007/3/2 22:03:00
这些看起来很多,其实很多地方只要留意了就很容易做到,贵在知道后要坚持,最怕的是把错的当成对的,所以多了解这方面的资讯,会让自己的健康管理少走很多弯路哦,祝愿大家都有好胃口!健康吃喝,如果有经验和心得也别忘了在论坛里和大家一起分享! 1.就餐姿势须正确:进餐时要端正坐姿,做到...
发帖时间:2009/8/26 12:33:00
毋庸置疑,“健康”已成当今社会人们生活的焦点旋律。如何健康,也已是老生常谈的话题了。从古人起,就有很多关于健康的研究,发展至今,已是从衣、食、住、行全方位缔造与改善人们的健康,还包括一些偏方或者秘方。今天,我就给大家介绍几种四季餐桌上必不可少的“健康”。1、西红柿 西红柿,又叫...