发帖时间：2015/1/21 10:54:06
大豆 从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%——80%的磷是以植酸形式存在的。 它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率; 还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这...
发帖时间：2014/11/26 16:01:36
健康饮食是现代人们生活中的一个永久的话题，我们人人都会为了健康而努力的生活，都为了拥有健康而执着追求，时尚健康饮食更是刺激着现在年轻一代的心，以前喝饮料的目的仅仅是解渴，比如说是汽水饮料，喝过之后肚子里的气泡不断上涌除了解渴之外感觉也特时尚，而如今的饮料追求也也不仅仅是解渴时尚了...
发帖时间：2014/11/26 13:38:11
健康饮食是现代人们生活中的一个永久的话题，我们人人都会为了健康而努力的生活，都为了拥有健康而执着追求，时尚健康饮食更是刺激着现在年轻一代的心，以前喝饮料的目的仅仅是解渴，比如说是汽水饮料，喝过之后肚子里的气泡不断上涌除了解渴之外感觉也特时尚，而如今的饮料追求也也不仅仅是解渴时尚了...
发帖时间：2014/11/19 16:35:01
苹果醋果醋制作方法：糯米醋300克，苹果300克，蜂蜜60克。将苹果洗净削皮后，切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇匀。密封置于阴凉处，一周后即可开封。取汁加入三倍并开水即可饮用健康功效：苹果和醋的组合是你不得不选择的健康饮品。它可消除便秘，制黑斑，还可以促进新陈代谢、解烦闷、去疲...
发帖时间：2014/11/14 10:00:38
冬季的气候特点就是寒冷和干燥，这时，我们很多人都会感觉到皮肤干燥，眼睛也会干涩不舒服。那么，有什么简单易行的办法让我们的眼睛在冬季不再干涩呢？明方堂推荐用饮茶来解决。冬季护眼热饮推荐：一、热绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的...
发帖时间：2014/10/11 8:45:05
玉米是一种重要的粮食作物，在我国分布广泛，产量很大，不仅可为人体提供能量和营养素，还具有促进肠胃蠕动、减肥、通便、防癌、抗癌、降血压等保健功效。而面包具有焙香浓郁、口感酥松、容易消化、营养丰富、食用方便、品种繁多等特点，深受广大消费者的青睐，已经成为一种常见的早餐食品，适合不同人...
发帖时间：2014/9/26 8:33:34
面包是一种口感松软、营养丰富、食用方便的食品，深受广大消费者的喜爱。面包的产地也很广泛，不管是在北上广深等一线大城市，还是在江西、湖南、重庆、贵州等中西部地区的小镇上，都可以看到大小不一的面包加工企业，有的企业的规模很大，采用现代化工艺和设备生产，而大多数面包厂属于小型企业甚至是...
发帖时间：2014/9/18 11:17:56
黑豆怎么吃?不知道大家对黑豆有没有印象，盐水黑豆、黑豆煨红枣、黑豆枸杞粥都是常见的做法。黑豆布景能控制血糖，还具有瘦身功效哦。那么，而黑豆又是一种便宜又营养的健康食品，那么，究竟它有哪些功效呢? 黑豆怎么吃?黑豆的作用有哪些 黑豆枸杞粥 材料：黑豆100克，枸杞子3-5...
发帖时间：2014/8/20 11:32:39
红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，...
发帖时间：2014/8/18 14:18:31
“万两黄金易得，一克熊胆难求”，道出熊胆珍贵稀缺。熊胆独有保肝降脂、利胆溶石、明目祛浊以及几十种祛病强身的功效，著名医典《唐本草》、《本草纲目》均有详细记载。现代医学研究证实，普洱茶、野菊花所含的茶多酚、菊醇等活性成分，药用功效与熊胆惊人相似，尽管药力与熊胆相去甚远，但是三种成分...
