发帖时间:2004/5/11 17:02:00
水果是帮助人们清热去暑的好东西,了解各种水果的营养成分,有助于我们更加科学合理地食用。 ■西瓜 西瓜清甜多汁,是消暑凉果,中医指出不仅西瓜肉能清热解毒,西瓜皮晒干后入药,亦有同样功效。但因西瓜性甘寒,进食过量会伤脾助湿,导致腹泻、消化不良等不适,故虚寒、胃弱湿重者,少吃为...
发帖时间:2006/6/28 13:22:00
硫胺素理化性质硫胺素又称维生素B1,是人类发现最早的维生素之一。溶于水,耐酸、耐热,不易被氧化,但在碱性环境下加热时可迅速分解破坏;在有亚硫酸盐存在时也可迅速分解破坏;某些食物,如鱼类等含硫胺素酶,生吃鱼类时可在此酶的作用下使硫胺素失活。吸收、转运和代谢吸收主要在空肠。吸收过程需...
发帖时间:2009/4/18 11:19:00
特膳牡蛎枣仁是失眠人群的首选保健品。它是由酸枣仁精炼粉、牡蛎精炼粉、沙棘油为主要原料,针对失眠人群进行特殊组方。牡蛎味咸、涩,性微寒;归肝、心、肾经;质重镇降,可散可收;具有平肝潜阳,镇惊安神,软坚散结,收敛固涩的功效;主治眩晕耳鸣,手足振颤,心悸失眠,烦躁不安,惊痫癫狂,瘰疬瘿...
发帖时间:2012/5/17 15:10:19
夏日是养心的季节,亦宜进饮一些补心的汤品,小编下面推荐三款适合夏季饮用汤品。 冬瓜绿豆沙 做法: 每次可用鲜冬瓜肉250克,绿豆75克,红糖适量。制作时,先洗净冬瓜,并去皮及瓜籽,将瓜肉切成小条状,干绿豆洗净,有条件可去除绿豆皮。然后将准备好的绿豆放入沙锅内,加清水煎煮,待...
发帖时间:2012/10/3 15:14:49
肝不好的人应该注意什么,应该吃什么食物? 长期大量饮酒极易导致肝细胞损害,发生脂肪变性、坏死、纤维化,并发展到肝硬化。 长期服药和接触化学毒物者也会对肝造成很大伤害,肝硬化的发病高峰年龄在35~48岁。肝硬化是各种原因所致的肝脏慢性、进行性、弥漫性纤维化改变。在长期病变过程...
发帖时间:2013/1/22 15:32:16
冬季天气寒冷,肝脏御寒容易出现问题,中医上讲冬季有效保护肝脏是养生的关键,那么冬季我们该怎样保护好我们的肝脏,多吃下面的12种蔬菜可以有效帮你保护好肝脏。 1.空心菜:又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。 2.包菜:即圆白菜、...
发帖时间:2013/6/4 10:52:55
宝宝夏季咳嗽,妈妈一定要先分清寒性咳嗽和热性咳嗽。受凉也会引起咳嗽,则属于里热外寒型咳嗽。只要掌握了主要症状,区分出宝宝的咳嗽类型,然后用食疗防治就可以了。 当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时,属于痰热型咳嗽,此时可以用白萝卜做汤,或者炒白萝卜丝,有清热化痰的作用,且能通大便。或者...
发帖时间:2014/1/8 15:47:37
冬季更应该重视宫颈肌瘤的发生妇科子宫疾病专家指出:月经不调、腹部肿块、压迫症状、疼痛、白带增多、同房不避孕没有怀孕征兆、循环系统症状等等这些现象是女性朋友比较常见的了,有可能是一般的情况,也有可能是某种或者多种炎症的结果。冬季来了,寒冷了许多,上述的症状可能不是太明显,得了这样的...
发帖时间:2014/1/20 17:46:29
冬季更应该重视宫颈肌瘤的发生妇科子宫疾病专家指出:月经不调、腹部肿块、压迫症状、疼痛、白带增多、同房不避孕没有怀孕征兆、循环系统症状等等这些现象是女性朋友比较常见的了,有可能是一般的情况,也有可能是某种或者多种炎症的结果。冬季来了,寒冷了许多,上述的症状可能不是太明显,得了这样的...
发帖时间:2014/7/25 8:30:51
蔬菜在我们所需要的营养中占了很大的份量,下面介绍几种对肝疾病有好处的蔬菜。 胡萝卜:性微温,味甘、辛,富含维生素A原(胡萝卜素),亦含挥发油。本品富有营养,健胃消食,生熟均可食,对于提高肝病病人维生素A水平,间接预防癌变的发生具有较好作用。 大蒜:属百合科植物,性辛、温,味辣...