发帖时间：2010/12/23 11:16:00
1．三个“替代”：替代有机干果，可将有机苹果切片加入有机燕麦片或其他谷类食物中。替代油脂，可用等量不加糖的有机苹果酱取代甜面包、蛋糕及有机果仁巧克力饼中四分之三的油脂。替代泡菜，可用有机苹果切片取代三明治中的泡菜。有机苹果2．补充膳食纤维：1个中等大小的有机苹果含有膳食纤维4克，...
发帖时间：2011/11/11 9:21:06
人体器官缺氧会加快衰老，导致多种慢性疾病。爱美的女人更要注意，氧化的器官导致你衰老的加剧，想要做个不老美人？养护器官很重要哦！那么，要如何预防人体器官缺氧呢？最新研究发现，富氧蔬果能增加血红蛋白与氧的结合能力，明显提高人体供氧量。我们就为你推荐秋季富氧果蔬预防器官缺氧。胰腺缺氧：...
发帖时间：2011/7/21 11:22:08
全麦杏仁三明治 方案一：全麦杏仁三明治套餐 食材：全麦馒头1个；大杏仁1把(25克左右)；热牛奶1杯约200克；生菜叶2片，沙拉酱半勺。 1.大杏仁富含膳食纤维、钾、镁、钙(钙食品)、铁(铁食品)、锌等矿物质，维生素E和维生素(维生素食品)B2特别丰富。研究证实，它不仅具有...
发帖时间：2011/7/20 21:19:34
随着生活水平的提高，越来越多的过去的“富贵病”在今天变的普遍，糖尿病就是其中之一。糖尿病的病因十分复杂，但很多错误的饮食行为成为糖尿病的凶手。很多人患有糖尿病后饮食就没有以前那么宽了，这不能吃那不能吃，觉得米饭都不能多吃。糖尿病治疗不仅需要药物，更需要饮食疗法。但是，几乎所有患者...
发帖时间：2012/4/26 15:07:40
英国科学家最近的研究表明，糖尿病患者，控制血压与控制其血糖一样重要!糖尿病患者的血压应该是120/80毫米汞柱，即使是略高于这个水平也可能会增加心脏病发作和中风的危险性。大多数糖尿病患者的血脂都不正常。其表现为有益胆固醇低，血中甘油三脂过高。即使有害胆固醇在正常范围内，对糖尿病患...
发帖时间：2008/12/12 15:41:00
赛普特公司公系高新技术自主知识产权企业，其食品添加剂贸易部专业提供高品质菊粉:规格包括:Sepatec-90D(纯度90%)，Sepatec-96D(纯度96%),Sepatec-98D(纯度98%)。菊粉：天然低聚果糖/低热量/水溶性膳食纤维，是健康食品好伙伴。近年来，菊粉作为...
发帖时间：2013/8/25 18:08:35
大家都知道，内裤是贴身衣物之一，那么应该怎样保持内裤的卫生呢？保有良好的卫生习惯可以让女性的阴道更加健康，远离阴道炎等妇科病。日常多注意这些细节：1、放弃滥用抗生素咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。...
发帖时间：2011/5/19 13:42:00
某杂志编辑一口气问了若干有关粗粮的问题，说到粗粮好在哪儿，怎么吃，吃多少，什么人不能吃，等等。虽然已经唠叨了N次，考虑到有些新朋友还没有看过，这里就把回答发上来，大家一起看一看。问题1：曾经的面食是越细越软越好，现在“染色馒头”的新闻说明，人们都认为粗粮更好更健康，粗粮好在哪里呢...
发帖时间：2009/12/17 10:38:00
食用橄榄油的诸多益处国际橄榄油理事会资料标明，橄榄油对人体益处很多，概括起来主要如下●促进血液循环，预防心血管疾病●双向调节胆固醇●抑制肥胖●促进创伤修复，防辐射●控制血糖，防治糖尿病●抑制和延缓肿瘤进展，防癌抗癌●延缓衰老、美容护肤●抗风湿性关节炎●促进婴幼儿、儿童骨骼和神经系...
发帖时间：2016/4/2 14:34:28
“三高症”指的是高血糖（糖尿病）、高血压、高脂血症，它们是现代文明派生出来的“富贵病”，可以单独存在，互相之间也紧密关联。举例来说，糖尿病人就很容易同时患上高血压或高脂血症，反之亦然。今天我们为大家推荐的亚麻籽油对“三高”有着特殊的作用。一、亚麻籽油简介亚麻籽油含不饱和脂肪酸90...
