发帖时间:2015/8/17 14:15:51
婴幼儿奶粉对宝宝的健康成长至关重要,面对多式多样的营养元素,家长们分得清每种成分的功能和作用吗?挑选好的多的奶粉,让宝宝们健康成长。下面就给大家介绍10种重要的营养元素及其功能,赶紧get起这些知识吧。6种大脑、视力发育营养成分1、藻油DHAªDHA是大脑中最丰富的两种...
发帖时间:2015/7/29 9:56:33
引起腹泻的原因多为消化不良、食物中毒、情绪紧张、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、变质的食物、食物或化学物质过敏等。下面为大家介绍一下容易引起腹泻的11种食物: 1、青菜 许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、甜菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝...
发帖时间:2015/7/7 14:35:20
夏天来了,在家里自己尝试榨一杯新鲜的果汁也不错,放心、营养、健康。现在的人越来越流行自己动手制作美食,让家人吃的安心,吃的健康。夏天各种水果应有尽有,但是夏季这样炎热的天气让很多人纠结了,超市里卖的那些果汁饮料你是不是觉得很好吃,但是里面有很多的添加剂,你有没有过自己鲜榨果汁呢?...
发帖时间:2015/6/25 11:19:32
[attachimg]23453[/attachimg]暑伏来临,消暑降温成了养生越来越重要的内容。人们常“以冷制热”的方法来降暑这些方式只能短暂起到降温效果,对养生反而有反效果,尤其是上了年纪的人,伤害会更大。一榨鲜玉米汁源自恩施1800米高山种植基地,原料纯,味道鲜,是老人夏...
发帖时间:2015/5/27 10:30:47
便秘是指纤维素摄取不足,或是刻意节食导致养分悉数被肠胃道吸收,难以形成足量体积的排泄物,加上喝水不够量,大便乾结偏硬,另外若活动量小,肠胃道蠕动跟着降低也会影响排便。每个人的排便习惯不同,一天一次到三天一次都算正常,随着气温降低,因活动量小、喝水少引起便秘的情况更常见,建议可靠...
发帖时间:2015/5/11 11:20:25
1、人工合成VC无法取代水果。存在于水果和蔬菜中的天然维生素C,与人工合成维生素C相比,有一个优点,那就是很多水果和蔬菜中存在的维生素C是以两种物质,在人体组织中,维生素P能协助维生素C发挥作用。而人工合成的维生素C则是纯药物制剂,其效果远不如天然维生素C。 2、肥胖者别大量...
发帖时间:2015/3/26 13:25:29
冬天过去了,春天就来了,正是“春食蜂蜜”的最佳季节。在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高,蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。所以很多减肥人士也相当偏爱蜂蜜,我们来具体看看还有哪些好的效果吧。 蜂蜜是一种营养...
发帖时间:2015/3/26 11:32:29
盘点芒果的功效与副作用芒果的功效:芒果具有止晕止吐的功效,能够对恶心呕吐、梅尼埃综合征、眩晕症等有一定的疗效。芒果具有健脑的功效。芒果中含有芒果苷,可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。芒果具有...
发帖时间:2015/3/23 9:56:52
随着现在很多人都对于食品有着各种各样的了解,已经对于很多食品有了一个大致的概念,知道什么样的食品不能相互同食,什么样的食品要怎样烹饪等等,这些都是有技巧,有道理可循。专家解读可乐7宗罪胃溃疡者忌喝可乐 但是比起过去,中国人现在饮用了太多的软饮料,导致出现了诸如牙齿疾病、骨头...
发帖时间:2015/3/11 11:34:21
1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子,在传统御膳中运用广泛,向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份,不但可以帮助排便,还可以滋润皮肤。同时,松子是优质的油脂来源,含多元不饱和脂肪酸,可以缓解发炎反应。 怎么吃最健康:松子热量较高,平时撒点在饭菜上,每次一小把。 2.大蒜消炎...